תמונות אחרי שלושה חודשי אימון [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : תמונות אחרי שלושה חודשי אימון

Yoshi-Moto

21-05-13, 10:31

בן 22, חייל משורר.
לפני הצבא הייתי 82 קילו, ירדתי קרוב ל20 קילו בצבא.
השתחררתי בתחילת פברואר 63 קילו, משקל נוכחי: 72.

http://i39.tinypic.com/2rxxudx.jpg

http://i40.tinypic.com/21u2v4.jpg

nadavmoore

21-05-13, 11:45

אתה הדוגמא החיה למה שרשמתי בפוסט על הבייספס, יש לך יד ענקית, חזה וגב קטנים (יחסים ליד) אז מה זה שווה כל הבייספס קרלס?

Yoshi-Moto

21-05-13, 11:51

זה גנטית אצלי, אני דווקא אוהב את זה.
אבל מסכים איתך לגבי החוסר פרופורציה.

לגבי הגב חזה וכתפיים... אין ויכוח. עדיין קטנים.
פפרצי בים לפני חודש בערך, גב.

http://i39.tinypic.com/u8tw0.jpg

nadavmoore

21-05-13, 11:52

תנסה מתח עם משקל ובנץ ל3x5 (משקל כבד)
אולי זה ישפר לך את זה

Yoshi-Moto

21-05-13, 12:26

סבבה תודה אחי.