הרוטינה מהיום מר מרכז ifbb :)! מקום ראשון דני חן [ארכיון]

dani hen

25-05-13, 22:16

http://www.youtube.com/watch?v=wglKOA-5AwY&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=_NfLErGWfSw

ניגרי ענק

25-05-13, 22:26

כל הכבוד דני!
רק תעשה לי טובה - תתבטא פחות: זה לא השטח שלך
דבר על הבמה - הכי טוב
באמת פוטנציאל נהדר
טיפ חינם: תתחיל לאנוס רגליים במאסה הבאה שלך

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/968829_160353180803674_1562656191_n.jpg

http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/198796_160349257470733_1763295819_n.jpg

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/296200_160369390802053_345145242_n.jpg

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/942320_584327434934718_1619608579_n.jpg

dani hen

25-05-13, 22:29

אביב חח מה שתגיד קדוש שהיה לך שבוע קדוע אני כן יתן דגש ברגלים !הם יחסיות חלשות לאומת הגוף!אבל אי אפשר לומר פרופרציה לא טובה כבר אבל בקטנה !!!תודה תודה

the raccoon

25-05-13, 23:01

המתחרים האחרים נראו זוועה ..
אחד מהם נמצא רק שבוע בדיאטה
מה הקטע ?

nadavmoore

25-05-13, 23:08

אם הייתי בילדר, הייתי מתבייש להתחרות בכזה דבר. בושה לענף אירוע שכזה (בכלל כל המרי איזורים)

ניגרי ענק

26-05-13, 00:17

זה נכון, אבל לא מוריד מהשייפ של דני
אני מבין שהמתחרים הטובים של האיגוד מתכוננים לאוגוסט
בכל אופן אם אושקילר (בתמונה) מקום שלישי, זה אומר משהו...

http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/943425_584346701599458_1153999367_n.jpg

נדב קלנר חמישי:
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/p480x480/575580_584347661599362_1575046252_n.jpg

מקום 7, 8 - מביך משהו עבור השניים האלה (אני אומר: מה בוער? תעבוד 3 שנים, 4 שנים עד שתהייה מוכן וראוי לעלות על במה. חברים, קצת מודעות עצמית!)
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/603599_584348528265942_2130378160_n.jpg

אלברט ברכה

26-05-13, 00:59

וואו איזה רמה פארטיה.
מזל רק שרון קופמן לא עלה להתחרות.
היה מקבל טופ 3.

hypertrophy

26-05-13, 02:02

נדב קלנר עלה נטו בישביל לקבל ניסיון על במה [ואת זה אני אומר ממקור מוסמך]
יקח לו זמן להתאושש מהנזק שנעשה לו ע"י המאמן הקודם שלו אבל הוא נמצא כרגע בידיים הטובות בתחום ואני מאמין שתוך שנה הוא הולך לתת בראש חזק מאוד בקטגוריה שהוא יהיה בה [הנחה שלי עד 82]

DaSpider

26-05-13, 05:52

דני, פשוט היית חייב טפיחה על האגו וגביע מפלסטיק בארון, אה?

alpha

26-05-13, 06:37

נדב קלנר עלה נטו בישביל לקבל ניסיון על במה [ואת זה אני אומר ממקור מוסמך]
יקח לו זמן להתאושש מהנזק שנעשה לו ע"י המאמן הקודם שלו אבל הוא נמצא כרגע בידיים הטובות בתחום ואני מאמין שתוך שנה הוא הולך לתת בראש חזק מאוד בקטגוריה שהוא יהיה בה [הנחה שלי עד 82]

נזק?:confused:

dani hen

26-05-13, 06:46

DaSpider
אני זכיתי בכבוד לא משנה מה ואך :) נתתי את עצמי ואחרי 2 תחרויות לשמור על עצמך במצב כזה ועוד אפילו להשתפר זה כבר אומר כמה מישהו מקצועי פה .. :) יום טוב זה בסדר תמיד היה לאנשים מה להגיד לא משנה מה

liron1234

26-05-13, 09:04

ממש רמה גבוהה. העיקר שהבחור קיבל גביע שירגע קצת

טלסביון

26-05-13, 10:23

ניגרי, אחד מהם מתאמן מעל 15 שנה ואני חושב שאתה יודע מי מהם.

DaSpider

26-05-13, 13:02

דני, בתור מתחרה (בענף שונה משלך אמנם, אבל עדיין משהו), אני אחרי הפסד, לאו דווקא במודע או בצורה מתוכננת, לא הלכתי מיד לחפש רמה נמוכה יותר כדי ללכת על בטוח כדי לטפוח לעצמי על האגו, אלא מיד האשמתי את עצמי, ישבתי וחשבתי איפה ואיך אני יכול להשתפר והלכתי וניסיתי ליישם את זה. ובדיעבד אני ממש שמח שככה זה היה. לדעתי מה שאתה מציג פה זו לא תכונה של ספורטאי אלא של אגואיסט נפוח, למרות שלזכות במה שזכית פה זה גם משהו. אם לא תאשים קודם כל את עצמך, אתה לעולם לא תתקדם בכלום לרמות שבסוף תהיה מרוצה מהן, תאמין לי. אם תאשים את עצמך בהכל זה לאו דווקא יהפוך אותך לספורטאי על, אבל בסופו של דבר חלק גדול מההשלכות של זה יעשו לך טוב על הלב.

אבל אני אגיד לך ככה, אני במקומך הייתי הרבה יותר גאה במקום הרביעי במר ישראל מאשר במקום הראשון במר גרינה הזה שזכית פה...

dani hen

26-05-13, 14:02

אין לי כוח לענות מצטער שבוע טוב :)

DaSpider

26-05-13, 14:06

תיארתי לעצמי...

nadavmoore

26-05-13, 14:11

במה אתה מתחרה? ואם תיארת לעצמך שהוא לא יענה למה שאלת?! (גם ככה לא היית מבין את התשובה...)

maorstyle

26-05-13, 14:36

שחררו ממנו הוא הבין את הטעות שעשה בפוסט הקודם אז למה סתם לשפוך שמן למדורה, ובתור מתחרה צעיר אני לא חושב שהוא עשה טעות שהתחרה זה רק תורם לנסיון.

ודני אל תגיב ואל תפתח שיחה תוריד פרופיל זה אכן ספורט נרקיסיסטי ברמות אבל המפתח להצלחה הוא צניעות
כל הכבוד על הזכיה.

DaSpider

26-05-13, 14:45

במה אתה מתחרה? ואם תיארת לעצמך שהוא לא יענה למה שאלת?! (גם ככה לא היית מבין את התשובה...)
עזוב במה אני מתחרה, אני לא שאלתי כלום וגם לא הצגתי את עצמי בתור מישהו בעל חשיבות כלשהי, סתם רציתי לתרום קצת מהנסיון המועט שלי למישהו שאני חושב שעושה טעות בגישה.

DanikNAC

26-05-13, 14:48

נדב קלנר עלה נטו בישביל לקבל ניסיון על במה [ואת זה אני אומר ממקור מוסמך]
יקח לו זמן להתאושש מהנזק שנעשה לו ע"י המאמן הקודם שלו אבל הוא נמצא כרגע בידיים הטובות בתחום ואני מאמין שתוך שנה הוא הולך לתת בראש חזק מאוד בקטגוריה שהוא יהיה בה [הנחה שלי עד 82]

אל תדבר סתם

כולם יודעים איפה הוא עבר את השינוי האמיתי קבלת את הידע
אני רוממתי אותו מהקרשים והבאתי אותו לשיא שלו,עדיין הוא לא נרא יותר טוב ממה שהיה איתי
כחה שאל תבלבל במוח או תנסה ללקק למאור זה עלוב..

זה אני עשיתי בחודשיים
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/820739_4029967841530_1266945489_o.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/221793_10200406993510803_1519506082_n.jpg

guyeee

26-05-13, 14:52

דני העדפתי לא לכתוב את זה בפייסבוק שלך שכולם יראו ויהיה מצב לא נעים, אבל בחיאת, הרמה שם הייתה על הפנים. ניראה כאילו הלכתה רק בשביל שתקבל תואר של מקום ראשון באיזהשהו מקום. לא הייתה שם באמת רמה. סה"כ אני מניח שידעתה שאתה הולך לנצח. הלכתה לשם בשביל לחזק את האגו שלך טיפה אחרי התחרות הקודמת ואחרי התגובות שהיו שתאמת, חלקם היו בצדק. דיברתה הרבה. יותר מדי.

אבל סה"כ כל הכבוד. בהצלחה

dani hen

26-05-13, 15:03

בוא תרשום לי בפרטי בפייסבוק מי אתה .. :)!!

nadavmoore

26-05-13, 22:01

עזוב במה אני מתחרה, אני לא שאלתי כלום וגם לא הצגתי את עצמי בתור מישהו בעל חשיבות כלשהי, סתם רציתי לתרום קצת מהנסיון המועט שלי למישהו שאני חושב שעושה טעות בגישה.

הסכמתי איתך, סתם שאלתי להתעניינות לא בשביל להקניט

returnix

26-05-13, 23:30

אל תדבר סתם

כולם יודעים איפה הוא עבר את השינוי האמיתי קבלת את הידע
אני רוממתי אותו מהקרשים והבאתי אותו לשיא שלו,עדיין הוא לא נרא יותר טוב ממה שהיה איתי
כחה שאל תבלבל במוח או תנסה ללקק למאור זה עלוב..

זה אני עשיתי בחודשיים

in 2 months?
LOL

DanikNAC

27-05-13, 00:45

פחות אפילו

alpha

27-05-13, 11:44

in 2 months?
LOL

מחזק את DanikNAC אני עד לכך

90% מהעבודה שייכת לדני

hypertrophy

27-05-13, 17:44

[quote=daniknac;1166457]אל תדבר סתם

כולם יודעים איפה הוא עבר את השינוי האמיתי קבלת את הידע
אני רוממתי אותו מהקרשים והבאתי אותו לשיא שלו,עדיין הוא לא נרא יותר טוב ממה שהיה איתי
כחה שאל תבלבל במוח או תנסה ללקק למאור זה עלוב..

דני את התוצאות הזוועתיות שעשית ראו כולם ודיברו על כך המון זמן....אז אל תבלבל את המוח
ובקשר ללקק למאור....אני חושב שאני מהבודדים בתחום הזה שיכולים להעיד עליהם שלא מלקקים לאף אחד וגם פנים אל פנים אני אומר את האמת תמיד גם אם זה היה בלריב עם האשם בזמנו בפורום פייסבוק ובטלפון כשהבנאדם גר בשכונה שלי ובין אם זה לקבל טלפון מחפיז באמצע הלילה ולריב איתו ולומר לו מה אני חושב עד שיושרו ההדורים
אז האחרון שאפשר לומר עליו שהוא מלקק למישהו זה אני אז בוא תקבל פרופורציות כפרה

FeMeNeN

27-05-13, 22:04

[quote=daniknac;1166457]אל תדבר סתם

כולם יודעים איפה הוא עבר את השינוי האמיתי קבלת את הידע
אני רוממתי אותו מהקרשים והבאתי אותו לשיא שלו,עדיין הוא לא נרא יותר טוב ממה שהיה איתי
כחה שאל תבלבל במוח או תנסה ללקק למאור זה עלוב..

דני את התוצאות הזוועתיות שעשית ראו כולם ודיברו על כך המון זמן....אז אל תבלבל את המוח
ובקשר ללקק למאור....אני חושב שאני מהבודדים בתחום הזה שיכולים להעיד עליהם שלא מלקקים לאף אחד וגם פנים אל פנים אני אומר את האמת תמיד גם אם זה היה בלריב עם האשם בזמנו בפורום פייסבוק ובטלפון כשהבנאדם גר בשכונה שלי ובין אם זה לקבל טלפון מחפיז באמצע הלילה ולריב איתו ולומר לו מה אני חושב עד שיושרו ההדורים
אז האחרון שאפשר לומר עליו שהוא מלקק למישהו זה אני אז בוא תקבל פרופורציות כפרה

יש לך דוגמא לתוצאות זוועתיות? אני רואה בנאדם שהפך מגוש שומן שעיר לבחור עם גוף יפה וטוב

dani hen

27-05-13, 23:36

רדו מנדב ודני מה משעמם לכם מה היה היה מזה משנה עכשיו מי עוזר למי פה מי עשה את מי בסוף של דבר זה ההתמדה של אותו מתאמן!דני עם כול הכבוד כן נתן לו בטוח ידע לנדב הוא עבר מאמן סחווט שלו אי אפשר להגיד שדני לא עשה כלום ..
אבל עוד פעם אני חוזר ואומר בסופו של דבר ההתמדה של כול אחד ואחד מאיתנו לבנתים מי שלא עבר חיטוב של תחרות לא באמת ניקרא מפחת גוף מקצועי...
אבל הפוסט מדובר על הסרטון ועל התחרות שלי אז מה אתם תמיד מחפשים לריב עם אנשים כ''כ צערי אין וכ''כ משעמם לכם שהיה לכם לילה טוב

dani hen

27-05-13, 23:36

עין*!

XVGX5310

27-05-13, 23:43

ניגרי, אחד מהם מתאמן מעל 15 שנה ואני חושב שאתה יודע מי מהם.

אני יודע מי...

ניגרי ענק

28-05-13, 00:03

עוד כמה תמונות

אלכס מניס (עם הגביע) מקום שני

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/481533_10151693485616320_890275683_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/292415_455152454570390_1626295414_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/576547_455464027872566_1055180113_n.jpg

אלברט ברכה

28-05-13, 00:29

עוד כמה תמונות

אלכס מניס (עם הגביע) מקום שני

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/481533_10151693485616320_890275683_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/292415_455152454570390_1626295414_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/576547_455464027872566_1055180113_n.jpg

אז אחרי כל הדיונים על אלון וכו', אחרי שרואים תמונות מהתחרות הזו, זאת נראת לך תחרות ראויה? זה נראה לך באדיבילדינג?

ואגב, לדעתי דני בכלל צריך להתחרות בפיטנס, וכל שאר המתחרים בכלל לא ראויים לעלות על במה.

Gaga1234

28-05-13, 01:22

דני בפיטנס? ראית אותו במציאות שאתה אומר את זה...? :):):):)
הוא עבר ממזמן תרמה של הפיטנס אלברט הבנאדם דחוס נמוך מאוד ויש לו מאסת שריר ומבנה גוף טובים מאוד,
ממש לא מתקרב לרמה של פיטנס חלאס לזלזל בכל אחד בפורום הזה אלברט.
אני מסכים שהתחרות הזאת ספציפית היא דיי בדיחה אבל בדני חן תלא יכול לזלזל ובטח לא להגיד שהוא מתאים לפיטנס ...

hypertrophy

28-05-13, 02:29

[QUOTE=hypertrophy;1166604]

יש לך דוגמא לתוצאות זוועתיות? אני רואה בנאדם שהפך מגוש שומן שעיר לבחור עם גוף יפה וטוב

אין לי אני מדבר באוויר

Scylla

28-05-13, 04:09

דני לא ברמה נמוכה כמו שהרבה רוצים שיהיה, הוא לדעתי אפילו לא רע בכלל. אבל הוא טיפוס רע בהחלט.

אלברט ברכה

28-05-13, 10:52

דני בפיטנס? ראית אותו במציאות שאתה אומר את זה...? :):):):)
הוא עבר ממזמן תרמה של הפיטנס אלברט הבנאדם דחוס נמוך מאוד ויש לו מאסת שריר ומבנה גוף טובים מאוד,
ממש לא מתקרב לרמה של פיטנס חלאס לזלזל בכל אחד בפורום הזה אלברט.
אני מסכים שהתחרות הזאת ספציפית היא דיי בדיחה אבל בדני חן תלא יכול לזלזל ובטח לא להגיד שהוא מתאים לפיטנס ...

אח שילי היקר אך העילג, אתה מוזמן להכנס לכל פורום אמריקני, אפילו בילדינג.קום ולראות בתמונות שם ש50 אחוז מהאנשים שמתאמנים שם מעל 3 שנים הם הרבה, אבל הרבההההההההההההההההההה יותר גדולים מדני.

+דני מאוד נמוך.

טלסביון

28-05-13, 11:09

ו[QUOTE=FeMeNeN;1166620]

אין לי אני מדבר באוויר

אני לא אתפלא אם זה משהו שקשור לבעיות רפואיות, מינונים של אידיוט (בהוראה מהמאמן) וכו

עמרי מרג

28-05-13, 17:09

אז אחרי כל הדיונים על אלון וכו', אחרי שרואים תמונות מהתחרות הזו, זאת נראת לך תחרות ראויה? זה נראה לך באדיבילדינג?

ואגב, לדעתי דני בכלל צריך להתחרות בפיטנס, וכל שאר המתחרים בכלל לא ראויים לעלות על במה.

או אם לחדד עוד טיפה (ובמילים שלי) - אפילו המקום השני פחות גדול והרבה פחות חטוב מהליצנים שהתרוצצו שם במסדרונות במלון.
במילים אחרות - לו אחד מהליצנים הנ"ל היה עומד שם על הדשא - הוא אוטומטית היה זוכה להיקרא בודיבילדר וזכאי להיחשב מתאמן רציני.

ניגרי ענק

28-05-13, 18:18

זו עובדה שהרמה בתחרות הזאת הייתה נמוכה מאוד
התחרות הזאת לא סותרת שום דבר מהתזה שלי אבל אנחנו לא נמשיך את זה עכשיו
נסו לא לערבב אשכולות
יש לכם את האשכול המקורי לתגובות האלה

אלברט ברכה

28-05-13, 23:31

או אם לחדד עוד טיפה (ובמילים שלי) - אפילו המקום השני פחות גדול והרבה פחות חטוב מהליצנים שהתרוצצו שם במסדרונות במלון.
במילים אחרות - לו אחד מהליצנים הנ"ל היה עומד שם על הדשא - הוא אוטומטית היה זוכה להיקרא בודיבילדר וזכאי להיחשב מתאמן רציני.

האמת שלא לזה התכוונתי, אבל טוב שהעלת את זה.

מה שכן - זה באמת נכון - כל אחד שם מבחינתי הוא מר מרכז לגיטמי ברמה שהיתה בתחרות.

DaSpider

29-05-13, 09:56

או אם לחדד עוד טיפה (ובמילים שלי) - אפילו המקום השני פחות גדול והרבה פחות חטוב מהליצנים שהתרוצצו שם במסדרונות במלון.
במילים אחרות - לו אחד מהליצנים הנ"ל היה עומד שם על הדשא - הוא אוטומטית היה זוכה להיקרא בודיבילדר וזכאי להיחשב מתאמן רציני.
וואלה קלעת פה בול לנקודה...

LB1string

01-06-13, 15:16

זו עובדה שהרמה בתחרות הזאת הייתה נמוכה מאוד
התחרות הזאת לא סותרת שום דבר מהתזה שלי אבל אנחנו לא נמשיך את זה עכשיו
נסו לא לערבב אשכולות
יש לכם את האשכול המקורי לתגובות האלה

למה? כי הוא צודק? כי לא נעים לשמוע את האמת?

חבל שלא עשיתי שבועיים דל פחמימה והעמסה, הייתי בא ולוקח מקום ראשון\שני בקטגוריה תלוי אם אני יודע לרקוד יפה.

אלברט ברכה

01-06-13, 15:28

לרקד אחי.