חומצות אמינו בצורת אבקה

[shahar123]

מה אתם אומרים על חומצות אמינו בצורה של אבקה בתקופת חיטוב ? מומלץ? כמה ומתי הכי יעיל תודה רבה לעונים בנוסף שותה חלבון מי גבינה וקופאין 200ממ

[shahar123]

משהו יכול בבקשה לאזור לי

[shahar123]

משהו יכול להתייחס

[TrueBlood]

אתה מתכוון לbcaa? למיטב ידיעתי, עדיף שתיקח בזמן אימון כיוון שזה מגביר את הגישה של חומצות שומן לשריר (שימוש של אנרגיה).

[shahar123]

תודה רבה אחי וזה מומלץ לתקופת חיטוב? וכן למוצר הזה

[יועץ לתוספי תזונה]

אם אכן אתה מדבר על BCAA הוא מעולה גם לחיטוב וגם למסה.
מומלץ לקחת 4 כמוסות ביום מחצית לפני האימון ומחצית אחרי האימון.
ממליץ בחום על חומצות האמינו המסועפות BCAA של חברת פרובודי.
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1089&CategoryID=149&Page=1

[shahar123]

אין בצורה של אבקה רק כדורים?