עזרה [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : עזרה

matand12012

31-05-13, 15:27

שלום נגיד ובניתי תוכנית אימונים ותוכנית תזונה טובה זה אפשרי לשרוף שומן בחלק התחתון של הבטן תודה לעוזרים

golaniz

02-06-13, 00:58

בעיקר ע"י הרבה ריצה, אופנייה או כל סוג אחר של אירובי