crabs back loading

[danitay27]

מישהו שמע על הדיאטה הזו? או ניסה אותה?

articles.eliteftscom/nutrition/carb-back-loading
(אני לא יכול להעלות לינקים אז תוסיפו נקודה בין ה-fts ל com)

[nadavmoore]

אחלה דיאטה, אני עושה אותה.