צפה בגרסא המלאה : התחרות של ifbb ישראל 2013- מחר בוינגט - סקירה של זוכי האוברול מ 2008
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/523394_4922516952020_1624860966_n.jpg
אני מגיע, ככה שאתם תקבלו סיקור נרחב
מי מכם שמתכוון להגיע, אשמח אם תבואו להגיד שלום
ifbb מוציאים זוכי אוברול מרשימים כבר כמה שנים
ב 2008 זכה עמית ספיר - ואתם יודעים איפה הוא היום:
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/935709_10151494211066297_1180975437_n.jpg
ב 2009 זכה אפי קיבלביץ', שמתחרה היום בתחרויות "פרו" בחו"ל בקטגוריות של משקל בינוני:
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/529241_10151315370776176_1766315934_n.jpg
ב 2010 זכה יורי חיימסקי:
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/579214_4710977777114_1391702179_n.jpg
ב 2011, זה היה רועי עבודי בשייפ מפגר!
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/1010345_436722123101396_914040952_n.jpg
בשנה שעברה - חאפיז שהתחרה אחר כך בארנולד קלאסיק חובבים:
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/302799_4989454423394_1295095134_n.jpg
מי זה יהיה השנה?
אני מהמר על עזרא רג'ואן
בהצלחה לכולם
Yoshi-Moto
30-08-13, 11:24
אלכס מניס נראה מעולה, מתאמן במכון שלי.
לא יזדמן לי לבוא, דווקא ממש רציתי.
מי עוד יתחרה?
יש לנו סופש באדיבילדינג, גם הנורדיק פרו, יהיה מעניין
רומן עולה, הבנתי שהוא בשייפ מטורף
תמונה שלו מלפני שנה בערך:
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/537044_599025126791368_1739068980_n.jpg
הורגות אותי התמונות האלה של בילדרים 'במוסך' : ))))
יהיה מעניין!תודה!
אגב מי מהפורום עולה?
בחיים לא שמעתי על היורי חיימסקי הזה, אבל לדעתי הוא נראה הכי מרשים מכל מי שבתמונות הנ"ל.
יורי הוא בודיבילד ברמה מאוד גבוהה שמתחרה קבוע גם בחו"ל, ויש לו תארים רבים מתחרויות ברוסיה.
לקח בעבר גם את האוברול בנא"ק:
צילומים שלו עם סטאס לפני שנתיים בערך:
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/558173_4260042935829_395646867_n.jpg
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/488070_4260044335864_419382651_n.jpg
על הבמה בתחרות של נא"ק שבה לקח אלוף האלופים ב 2011:
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/261701_1816303292061_3160985_n.jpg
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/260449_10150239662273399_8152199_n.jpg
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/260449_10150239662258399_8075378_n.jpg
שנה קודם ב 2010, בתחרות הראשונה של נא"ק - עוד לפני שהאיגוד קיבל הכרה רשמית - גם אז לקח אוברול - והבנתי שזה עשה לו קצת בעיה מבחינת ifbb באותו זמן
ביקשו לשלול ממנו את התואר או משהו כזה:
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/46898_123497427700256_8093732_n.jpg
אני מעיוניין להגיע אבל לא הבנתי איפה זה יתקיים?
כתובת מדוייקת - עיר ??
nadavmoore
31-08-13, 11:34
ידידה שלי מתחרה בביקיני ולדעתי תפתיע! ליאור הילל, תזכרו.
יש בדרך כלל חניה באזור? הכניסה חינם?
כניסה עולה כסף, ובצדק
חנייה יש חינם, אנחנו מדברים על וינגט
אגב, מאור נותן גסט שואו, אם חסרות למישהו עוד סיבות להגיע
כניסה עולה כסף, ובצדק
חנייה יש חינם, אנחנו מדברים על וינגט
אגב, מאור נותן גסט שואו, אם חסרות למישהו עוד סיבות להגיע
כמה עולה כניסה?
מזל טוב לעזרא רג'ואן שזכה באוברול
הייתה תחרות מצוינת, כמה מתחרים ברמה יוצאת מהכלל
מבטיח לפרט ולהרחיב מחר, פלוס להעלות תמונות
nadavmoore
01-09-13, 09:59
ליאור הפציצה בביקיני ולקחה מקום 1, כל הכבוד לה. ניגרי שתביא את התמונות שלה תזהיר לפני את כל הילדודס כי אחרי זה הם יצטרכו לבזבז הרבה טסט לשווא
כמה עולה כניסה?
אתה צריך ניקוד ?
כל כך הפסדתם כי התמונות לא משקפות - מאור נראה פשוט נפלא - נתן גסט שואו אתמול:
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1170842_625431004145903_794364910_n.jpg
חד משמעית אין דברים כאלה בארץ, לא היו - וספק גדול אם יהיו
דנה שמש (מימין) שנייה בפיטנס ושגית אייזנמן מרת ישראל (אם לשלושה אגב):
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/1185489_10201257291768641_1670535887_n.jpg
זוכה האוברול עזרא רג'ואן בצד ימין - מאסיבי ברמה מטורפת לגמרי:
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/1231297_625504970805173_1845643028_n.jpg
והינה הוא בפרונט:
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1235502_625504640805206_1600220214_n.jpg
מגיעות מחמאות לסהר שלנו שעשה עבודה יפה מאוד בהכנה ולקח את המקום השלישי בקטגוריה של עד 75 קילו, בתחרות הראשונה שלו
יש לו המון פוטנציאל לבחור הצעיר הזה, אסתטיקה, הופעה כריזמטית, פרופורציות
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/1000918_559665640749017_880987082_n.jpg
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/1184797_559665677415680_1087594639_n.jpg
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/p480x480/999141_10200760904328404_1295694731_n.jpg
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/5944_10151910522184954_879616143_n.jpg
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/1234387_10151910522119954_1461264923_n.jpg
אור, תחזור לסוכנות הניצבים ממנה הגעת
nadavmoore
02-09-13, 09:35
ליאור הילל, מקום ראשון בפיטנס.
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1238254_10151832662837458_318359452_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1184999_10201999489568563_556138958_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/545207_10201257948225052_1088132265_n.jpg
[QUOTE=nadavmoore;1173122]ליאור הילל, מקום ראשון בפיטנס.
מקום ראשון בבקיני
ודנה שמש מקום שני בפיגר לא בפיטנס
nadavmoore
02-09-13, 12:45
[quote=nadavmoore;1173122]ליאור הילל, מקום ראשון בפיטנס.
מקום ראשון בבקיני
ודנה שמש מקום שני בפיגר לא בפיטנס
צודק, ביקיני
אלכס מניס מקום ראשון ב 80 - עשה שיפור יפה בשנה האחרונה:
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/1238081_10151897256246320_1461874234_n.jpg
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1240149_10151896497226320_846447403_n.jpg
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/992983_3354680762402_1936566246_n.jpg
עוד קצת מעזרא: אני חושב שבאוברול היה קרב גם מהבחור שלקח את ה 90 וגם מהמאסטר - שניהם הגיעו בשייפ פנטסטי - אבל בקטגוריה שלו (משקל כבד) זה היה קצת מגוחך להשוות:
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1185454_10201262154730212_1158185229_n.jpg
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1185448_10201262156130247_1887504531_n.jpg
התחושה מהתמונות היא של רמה בכלל לא רעה, יותר טובה מרוב התחרויות הקודמות.
(ומי זה הבחור הגבוה שעומד שם ליד עזרא בתמונה לפני אחרונה?)
חלק מהמתחרים בהחלט הרשימו
היו ספורטאים מוכנים ב 90, ב 85, ואפילו ב 70
כל השלישייה ב 75 הייתה איכותית ביחס לקטגוריה הזאת
הייתה רמה טובה גם בקטגוריית הנוער
בכל מה שקשור לפיטנס בנים "מר ישראל החטוב" אני מתקשה לשפוט, פשוט לא מבין בזה
סך הכל אם אני סופר לך בהערכה גסה 8, 9 מתחרים ממש טובים שגם הגיעו פחות או יותר בפיק שלהם אז סימן שהיה קאסט יפה מאוד, וגם ראו את זה באוברול
אני יכול להגיד בתור אחד שהיה גם מאחורי הקלעים וגם על הבמה עצמה (לא בתור מתחרה) הרמה הייתה מטורפת ,
התמונות לא ממחישות בכלל את מה שהיה שם.
עוד תמונות
עזרא עם מאור (שגם הכין אותו):
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1175451_635507466483381_1309946072_n.jpg
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/1240413_635507289816732_577333249_n.jpg
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1233959_635491713151623_1691313126_n.jpg
עם מאור וקארין:
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/p480x480/1239051_635507736483354_1603905908_n.jpg
אחרי הזכייה:
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/p480x480/1233468_635507116483416_2035809696_n.jpg
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/1236012_635506073150187_1171480331_n.jpg
עזרא:
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/1175185_635489239818537_2112937334_n.jpg
הזוכה ב 75:
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/564397_635482589819202_1996048819_n.jpg
ה 75:
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/1229850_635478883152906_1083444395_n.jpg
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1157535_635478783152916_1952376093_n.jpg
נוער:
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1236222_635478506486277_275665577_n.jpg
שלישיית הזוכים בנוער:
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1237138_635478626486265_900825846_n.jpg
ישראל, אתה צודק מאה אחוז
זו קלישאה נוראית אבל בתור מי שהיה שם התמונות אכן ממש לא משקפות
וזה קשור כמובן גם לאיכות התמונות, לזווית, למרחק, להמון דברים
אני מסתכל על סהר ואני באמת מנסה להבין אם משהו התפקשש שם בסוף או שפשוט התמונות שראיתי מדי פעם הטעו לגמרי...
סהר, כמה קילו ירדת בחיטוב ובייבוש לתחרות ?
אני פשוט לא מבין איך ירדת כל כך הרבה..
אמנם הגעת בשייפ מעולה, אין ספק, אבל זה נראה כאילו ירדת בכל כך הרבה שריר בחיטוב הזה...
כמה שקלת בסוף המאסה וכמה על הבמה ?
ד"א, אין שמץ של זלזול בתגובה... מקום שלישי, פעם ראשונה על במה - מכובד מאוד!
כל הכבוד לך ולשאר המתחרים !
the raccoon
02-09-13, 22:22
אני גם שאלתי את סהר כי זה הקטגוריה נורא הפתיעה אותי , אבל הוא אמר שהכל הלך כשורה .
מחזיק ממך סהר...אני עוד זוכר איך העלת תמונות שלך לפורום בתחילת הדרך שהיית נראה כמו ניצול שואה ..לראות מה נהיה ממך...אין מילים תמשיך בדרך הזו אתה מעורר השראה
nadavmoore
03-09-13, 09:01
גם אני חושב כך, סהר הגיע בשייפ אדיר אבל איבד המון בחיטוב לדעתי.
תחרות ראשונה אבל והבחור צעיר אז אני מאמין שהוא יילמד מזה הרבה
זה רק מראה מה זה הכנה לתחרות, מסר לכל בעלי ה30% שומן שחושבים שהם פאוורליפטרים מלידה וצועקים "וועעע וועעע הם לא מאמנים רגליים".
nadavmoore
03-09-13, 10:33
זה רק מראה מה זה הכנה לתחרות, מסר לכל בעלי ה30% שומן שחושבים שהם פאוורליפטרים מלידה וצועקים "וועעע וועעע הם לא מאמנים רגליים".
מה זה קשור למי צועק את זה, פלג גוף תחתון זה 50 אחוז מהגוף ולראות בילדר שעולה לבמה עם רגליי ציפור וגוף ענק זה מבייש את הספורט ומעלה הרבה ביקורות לא רק מצד ה"פווארליפטרים" אלא מצד כולם במיוחד שבתאוריה כל השרירים בפלג גוף התחתון הם שרירים גדולים יחסית שלא יותר מידי קשה לפתח אותם(אולי חוץ מהתאומים)
תאמין לי שבאוף סיזן יש לרוב החברה' האלה רגליים יותר גדולות מלכולנו. יש כמה תרנגולים בטבעי, אבל לדעתי הרגליים של הרוב פשוט לא נראות גדולות אחרי הכנה מפרכת לתחרות. כל אחד והטעם שלו כמובן, אף אחד לא הכריח אותם לייבש את עצמם כמעט למוות, אבל החרא שהם מקבלים על זה לא תמיד מוצדק.
מה שאתם רואים פה זה הדגמה חיה לתזה שאני מטיף אליה שנים: ההבדל התהומי בין להיות "גדול" - מה שאני קורא "בריון רחוב", וזה לא נאמר כגנאי אלא כעובדה - לבין להיות מוכן באמת לתחרות
יש לכם פה בחור אמיץ ומוכשר שנאלץ להעיף בסביבות ה 30 קילו כדי לגזור את עצמו כמו שבאמת צריך וכל אמירה כגון "הגזמת בחיטוב", או "הגזמת באירובי" - ולצערי כבר שמעתי כמה כאלה מאז התחרות - היא שטות מוחלטת, קשקוש של חוסר הבנה
הבחור הגיע עם מה שיש לו כרגע
וצריך לזכור שהוא ממש ממש בתחילת הדרך, יש לו עוד 30 שנה להתחרות, ככה שמה שקיבלנו ממנו עכשיו זה לגמרי לא קרוב למה שיהיה בעתיד, אפילו העתיד הקרוב - ואפשר לראות מה למשל עשה דני קגנוביץ' בשנה אחת - או אלירן מורגן
אני חוזר שוב ומפרגן לסהר, קודם כל על זה שהוא הלך עם זה עד הסוף
אמרתי לו שמבחינתי הוא "קיבל את הקעקוע של באטיטוס", ומי שראה את סדרת המופת ספרטקוס יודע למה הכוונה (מי שלא, שפשוט ילך לראות, אתם בסדר?)
הבחור הזה רציני, ועתידו לפניו
והלוואי שדרך זה יבינו יותר אנשים את ההבדל העצום בין שני המצבים
כי אני רואה כל מיני אנשים שמתהלכים עם 35 אחוז שומן, מנפחים חזה ופותחים ידיים וחושבים שהם פלקס לואיס
בחייאת רעבאק, אתם לא חייבים לעשות דיאטה אבל תבינו שכל עוד לא עשיתם לא תדעו כמה באמת נטו שריר יש עליכם
ועוד דבר: תעריכו את מי שכן עושה
the raccoon
03-09-13, 15:24
אביב , ההבדל אצל סהר הוא נורא מפתיע ולכן גרם להרבה לחשוב שהוא שרף המון מסת שריר
אם לא "דברים" שמעלים אותך 10 ק"ג נוזלים ואתה 25 א"ש למה שתרד 30 קילו לקראת התחרות ?
דני קגנוביצ' לא יורד יותר מעשרה קילו . מוטי הרוש בכלל לא הרבה יותר מחמש ק"ג אם אני זוכר טוב
לא שרף גרם שריר
מה שאתה רואה זה מה שיש לו כרגע - כשהדגש על כרגע - וזה בכלל בכלל לא רע לספורטאי כל כך צעיר בתחרות הראשונה שלו
דניק זה משהו אחר, הוא עילוי גנטי מפגר
הרוש? איך אתה משווה - הרוש עשה כבר יותר מעשר תחרויות - זה שמיים וארץ
hypertrophy
03-09-13, 16:34
הצפי עם סהר היה להעלות אותו לקטגוריה אחת מעל
אממה-בהכנה לתחרות אתה לא יכול לנחש בדיוק איפה תעלה מהסיבה הפשוטה שיש לך שומן ונוזלים שלפעמים כדי להעיף אותם ולעלות על הבמה בצורה מכובדת [בלי תחת שמן מים בגב או מתניים רחבות מנוזלים] אתה תהיה חייב להקריב קצת שריר...ככה הגוף עובד
העדפנו לרדת קטגוריה ממה שכיוונו אליו כדי להגיע לשייפ הזה [מי שהיה שם ראה את הפסים העמוקים "מידי" שהיו לסהר בהמסטרינג פסי רוחב בארבע ראשי ופסים בטרייספס]
זה נחמד לעלות בקטגוריות גבוהות יותר כשאתה על 6-7% שומן ולא מיובש מספיק כמו שנהוג בארץ
אבל כדי להגיע מתחת ל 5% ולהיות מיובש תאלץ לפעמים לרדת קטגוריה וזה בסדר-העיקר שתגיע מוכן כמו שצריך
אז אנחנו מודים לכולם על הדאגה על ה"פיקשוש" בהכנה אבל הבאנו את מה שרצינו
לא יכולתי לרצות יותר ממה שסהר הגיע אליו הוא הגיע ברמה מטורפת שבתמונות הנוראיות האלו אי אפשר לקלוט [בקרוב יהיו תמונות יותר איכותיות אני מקווה]
המתחרים שדורגו מעל סהר הם מתחרים כבר שנים והביאו רמה ובגרות שריר פסיכית לחלוטין ואנחנו מורידים בפניהם את הכובע [המנצח בן 55]
ובקשר להשוואות....זה ממש נחמד להשוות מתחרה שמאז שהשתחרר מהצבא עברו פחות משנתיים וזה הזמן שבוא הוא מתאמן רציני [תחת ליווי שלי הוא כולה שנה וחצי] ולהשוות מתחרים עם כמה שנות חיים ותחרויות מעליו....קצת פרופורציות
the raccoon
03-09-13, 20:15
זה שאלות שנובעות מחוסר ידע לא מזלזול חלילה . כולם אוהבים את סהר :)
הוא בהחלט היה בשייפ מדהים וגם מאוד שלם
hypertrophy
05-09-13, 23:54
סהר 5 ימים אחרי התחרות:
http://s18.postimg.org/et335oi95/1176396_10201348862017741_848488207_n.jpg
hypertrophy
05-09-13, 23:55
http://s24.postimg.org/qarm4oe3p/1175233_10201348868497903_1399801119_n.jpg
אלברט ברכה
06-09-13, 12:21
אביב , ההבדל אצל סהר הוא נורא מפתיע ולכן גרם להרבה לחשוב שהוא שרף המון מסת שריר
אם לא "דברים" שמעלים אותך 10 ק"ג נוזלים ואתה 25 א"ש למה שתרד 30 קילו לקראת התחרות ?
דני קגנוביצ' לא יורד יותר מעשרה קילו . מוטי הרוש בכלל לא הרבה יותר מחמש ק"ג אם אני זוכר טוב
אתה לוקח את כל הפרמטרים המשניים.
אתה לא יודע באיזה דברים וכמה כל אחד מהם השתמש ואיך כל אחד התייבש ולכן אין מה להשוות...
התמונות של אחרי התחרות מראות את הפוטנציאל של הילד הזה
באמת נראה בכמה רמות טוב יותר מאשר על הבמה
אגב, בדרך כלל זה ככה
אני שוב מציע לסהר לראות את השינויים הפנטסטיים שעשו דניק ומורגן בתוך שנתיים כדי לקבל השראה
עתידו בהחלט לפניו
עזרא ודנה:
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/1236964_738587612833954_1136136756_n.jpg
hypertrophy
07-09-13, 12:40
התמונות של אחרי התחרות מראות את הפוטנציאל של הילד הזה
באמת נראה בכמה רמות טוב יותר מאשר על הבמה
אגב, בדרך כלל זה ככה
אני שוב מציע לסהר לראות את השינויים הפנטסטיים שעשו דניק ומורגן בתוך שנתיים כדי לקבל השראה
עתידו בהחלט לפניו
שבוע אחרי התחרות תמיד נראה יותר טוב מעל הבמה....מה לעשות שעל הבמה הדרישות הן אחרות?
והשינויים של אלירן מצריכים צעדים מסוימים מאוד שכרגע אנחנו מעדיפים לחכות איתם
מי זוכר לפני כמה שנים שאמרתי באיזשהו פוסט שיש 3 ילדים בתחום הזה שאני חותם עליהם שיהיו ה-דבר הבא בפיתוח בגוף? שניים מהם היו אלירן וסהר :) תותח שכמוני
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.