מסה או חיטוב??? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : מסה או חיטוב???

david455

11-11-13, 19:32

שלום אני ירדתי 16 קילו ויש לי 16% שומן אני בן 16 גובה 175 ואני לא יודע מה לעשות מסה או חיטוב

האדמור

11-11-13, 21:29

מסה!!!

david455

11-11-13, 22:44

וכמה זמן לעשות מסה?מסה!!!

lehchin

12-11-13, 17:17

עד שיהיה לך מספיק בשר, אז תחטב.