אימון בקבוצה [ארכיון]

toamir

12-11-13, 08:58

או חוגים או מסגרות, למי מכם זה יותר עוזר להתמיד כשאתם עובדים עם אנשים לידכם, במסגרת או חוגים אפילו?

יוניאורן

25-11-13, 02:06

לי אימון בקבוצה עושה טוב ובכלל להתאמן כשיש אנשים לידי (כמו חדר כושר או בריכה).
מתאמן בספורטן כמעט כל יום וכמעט אף פעם לא לבד. ממריץ אותי לראות אנשים כושר מסביבי גם תחרותית וגם בשביל החברה.

RazLevy

25-11-13, 20:05

לי נוח להתאמן במכון כושר כשאני לבד (בלי חברים שבאו איתי שאני צריך להיות תלוי בהם ולעשות איתם הכל)
אני נהנה מאוד לדבר עם אנשים שם והכל ולהכיר חדשים אבל את בזמן הסטים עצמם אני אוהב להיות מרוכז ובשקט.. ככה שאני עושה הכל כמו שצריך, במנוחות זה משהו אחר ;)

gorneo1

26-11-13, 11:12

אני חושב שאין לי הגדרה מסויימת, לדעתי זה הכל עניין של מוטיבציה...

לא מפריע לי להתאמן לבד שהחדר כושר ריק, לא מפריע לי להתאמן לבד בבית, ובאותה המידה לא מפריע לי להתאמן שהחדר כושר מפוצץ או לצאת לריצה באמצע העיר שיש מלא אנשים ברחוב.... מבחינת האימון זה אותו הדבר... :)