PDA

צפה בגרסא המלאה : עזרה בתוספי הPost-Workout Recovery


IdanDaniel
13-02-14, 21:41
רציתי לשאול לגבי התוספים של הPost-Workout Recovery כיצד הוא משפיע על הגוף והאם כדי להשתמש בתוסף זה?
ואם כן כיצד משתמשים בתוסף זה האם לקחת אותו אחרי האימון עם החלבון או לבד במועד מאוחר יותר.
אשמח אם תוכלו עזור לי בנושא זה.

תודה

מר מקרר
14-02-14, 11:55
לא עוזר,רק קריאטין

IdanDaniel
14-02-14, 22:28
אני לוקח את תוסף הc4 לפני האימון וחלבון אחרי השאלה שלי אם יש איזה תוסף שיעזור להתאוששות השריר לאחר אימון?