שאלה בנוגע על חזרה לאימון אחרי הפסקה ארוכה.

[M.AVIV]

בעבר היתאמנתי בערך שנתיים וחצי רצופות זה היה ליפני שש שנים בערך,
עכשוו אי שוקל לחזור להתאמן כמה זמן יקח לי להחזיר את הגוף למצב שהיה?

[ORs]

שאלה שאף אחד לא יכול לענות

[נדב32]

להערכתי ייקח לו לא מעט זמן, אולי לא כמו מתאמן מתחיל, אבל בטח שלא ייקח
לך חודש- חודשיים כמו מתאמן שהפסיק לכמה שבועות להתאמן.
בכל זאת זאת הפסקה ארוכה- ואני מעריך שייקח לך במינימום את ה3-6 חודשיים
עד שתחזור למה שהיית.
בכל מצב כמו שכתב לך זה שמעלי, אצל כל בן אדם זה שונה

[kdr20]

פשוט תחזור במקום לבזבז את הזמן על שאלות מיותרות