Nir_07
19-04-14, 21:45
רציתי ממש להתחיל להתאמן ,
עכשיו יש את הבעיה שאני בצבא בתפקיד שדורש את רוב זמני גם אין לי כרגע אפשרות להגיע למכון כושר של הגדוד, יש לכם טיפים ואיך אפשר להתחיל להתאמן בצבא ?
יש לרוב מתח מקבילים והמשקולות היחידות הם ברוסים של תחמושת
וגם שמעתי על סטריט וורקאאוט מה אתם חושבים על זה? תודה מראש
עכשיו יש את הבעיה שאני בצבא בתפקיד שדורש את רוב זמני גם אין לי כרגע אפשרות להגיע למכון כושר של הגדוד, יש לכם טיפים ואיך אפשר להתחיל להתאמן בצבא ?
יש לרוב מתח מקבילים והמשקולות היחידות הם ברוסים של תחמושת
וגם שמעתי על סטריט וורקאאוט מה אתם חושבים על זה? תודה מראש