PDA

צפה בגרסא המלאה : יום העצמאות 2014


גל ציון-פור
01-05-14, 10:45
כיצד להתכונן נכון ל"יום העמסת הבשר"?
מה כדאי לאכול ופה פחות?
דגשים ופתרונות לאלו השומרים על חיטוב ומאזן קלורי שלילי

כל זאת ועוד במאמר הבא:
http://www.israelbody.org/%D7%91%D7%A9%D7%A8---%D7%9E%D7%94-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%90%D7%A9-%D7%95%D7%91%D7%9E%D7%A0%D7%92%D7%9C-%D7%A9%D7%9C%D7%9B%D7%9D


שיהיה אחלה חג חברים
ובתיאבון

astrix2212
01-05-14, 12:12
תודה רבה אחי המאמר עזר מאוד אני מת על בשר בקר ועכשיו אני מבין שכדאי לצמצם מהאנטריקות בחג ולהעדיף פילה