אם אני אפסיק להתאמן מה יקרה?

[ariel1238a]

אם אני אפסיק להתאמן?
הרי עוד איזה שנה ככה אני אכנס לצבא וברור שאפסיק להתאמן לתקופה ארוכה..
עכשיו השאלה מה יקרה לכל הפעילות שלי במכון? הכל ירד? זהו כל העבודה של הלכה לחינם?
אני רוצה להתחיל וכמובן שיהיה שינוי לא לחינם..
אז אשמח לדעת מה קורה אם אפסיק..

ורציתי לדעת אם אני אוסיף לתפריט יותר שומן ואפסיק בעתיד האם זה יועיל, אני ארד פחות במשקל?
תודה לעוזרים
ariel1238a מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע

[roai112]

תאכל כמה שיותר בצבא ותתאמן כל עוד נפשך בך

[noamco31]

מה שיקרה זה שאתה תרד במסת השריר. תלוי בשירות שתעשה. יש לי חברים שבטירונות העלו במסת שריר.
שריר לא הופך לשומן. מה שקורה זה שהמסת שריר קטנה. אתה ממשיך לאכול כרגיל וזה נראה כאילו זה הפך לשומן.
אתה פשוט תצטרך לחזור קצת אחורה עם האימונים. לא קרה שום דבר!
בכל הזדמנות שתהיה לך תנסה להתאמן כדי לשמר כמה שאפשר על מסת השריר. בהצלחה!

[Yoshi-Moto]

העבודה לא הולכת לפח, יש זיכרון שריר, ובלי כל קשר, אתה לומד הרבה, וותק וידע אלה כלים שיעזרו לך הרבה בעתיד. אני ירדתי 20 קילו במהלך השירות הצבאי, וכשהשתחררתי הייתי הרבה יותר מקצועי, תזונה נכונה וכו, לא בזבזתי רגע על ללמוד איך להתאמן או איך לאכול.