המלצה [ארכיון] - ישראלבודי

shahar123

01-12-14, 21:04

שלום לכולם שאלה יותר נכון לקבל המלצה אני מתאמן בשגרה abc 6 ימים בשבוע השבוע ספציפית לא התאמנתי ראשון ושני ומחר מתחיל את השבוע באימונים בגלל שריר תפוס בגב איך כדי להתחיל את האימון מa או בגלל שזה יום שלישי לעשות ספציפית
השבוע אימון כולל לכול הגוף?

לוטם בן עטר

02-12-14, 07:30

להתחיל את האימון מ-a

MoRan515

04-12-14, 15:45

שלום לכולם שאלה יותר נכון לקבל המלצה אני מתאמן בשגרה abc 6 ימים בשבוע השבוע ספציפית לא התאמנתי ראשון ושני ומחר מתחיל את השבוע באימונים בגלל שריר תפוס בגב איך כדי להתחיל את האימון מa או בגלל שזה יום שלישי לעשות ספציפית
השבוע אימון כולל לכול הגוף?

למה אתה מתאמן abc?