PDA

צפה בגרסא המלאה : משהו שונה במרפק יד ימין


Some1FromTheHell
07-06-15, 20:49
אהלן, אני מתאמן ואוכל כבר שבועיים והיום בבוקר שמתי לב שיש לי הרבה מאוד שריר/שומן מסביב למרפק יד ימין שלי, וביד שמאל המרפק נשאר רגיל, איך שהיה בהתחלה.
זה מוזר מאוד, כשאני מקרב אותם אחד לשני זה נראה מוזר ומצחיק רצח. יד אחד שמנה ויד אחת רזה.

רציתי לשאול אם זה אמור להיות ככה ביד ימין ועם הזמן גם ביד שמאל זה יהיה ככה או שזה משהו לא טוב שלא אמור לקרות?

תודה.

yaNirz
09-07-15, 20:10
זה דבר שקורה טבעי, אין לך מה להלחץ ולהתחיל להעמיס יותר בתרגילים על היד "החלשה" יותר,
זה יסתדר לך עם האימונים ( כמובן כל עוד ההבדל נובע ממסת השריר )