PDA

צפה בגרסא המלאה : שלום רב צריך ייעוץ


Dogg5
07-06-15, 22:49
שלום רב רציתי לשאול איזה גיינר יכול לעזור לי להשמנה? לא מחייב אימון, ומומלץ? אפשרות להתחלת אימון בהמשך.
אני גבר בן 22 שוקל 68 גובה 192
( שבעצם אני צריך לשקול 80+)