nc1000
09-09-16, 20:51
היי,
אני רוצה להתשמש בכדורי קופאין.
לא הצלחתי להבין מה דרך השימוש הטובה ביותר:
רשום בהוראות שימוש לקחת טבליה יחד עם אוכל. מצד שני, לפי מה שקראתי ראיתי שעל מנת שזה יהיה אפקטיבי באימון מומלץ לקחת כ45-30 דקות לפני האימון (לא זמן סביר לארוחה).
בנוסף, קראתי שמומלץ לקחת שבועים ולהפסיק שבועיים.
אז איך מומלץ?
אני רוצה להתשמש בכדורי קופאין.
לא הצלחתי להבין מה דרך השימוש הטובה ביותר:
רשום בהוראות שימוש לקחת טבליה יחד עם אוכל. מצד שני, לפי מה שקראתי ראיתי שעל מנת שזה יהיה אפקטיבי באימון מומלץ לקחת כ45-30 דקות לפני האימון (לא זמן סביר לארוחה).
בנוסף, קראתי שמומלץ לקחת שבועים ולהפסיק שבועיים.
אז איך מומלץ?