אימון לפיתוח שרירים בחצאי תנועות האם זה עובד? [ארכיון]

שלום38

01-05-17, 13:18

היי שלום, יש לי שאלה ואבקש תשובה מדעית. :sbb2:
האם אימון לפיתוח שרירים בחצאי תנועות עובד?,
כלומר האם הוא באמת מגדיל את השרירים יותר!
אספר שצפיתי בוידאו מהיוטיוב על כך... מה דעתכם :laughing: