תמונה-חזה [ארכיון]

ASED

01-10-06, 13:23

יש לי פה תמונה אחת של חזה וקצת ידיים אני רק מתחיל מתאמן בערך חודשיים...
לפני שהתחלתי הייתי:
41.5
158
ועכשיו אני:
44
162
תמונה של חזה וקצת ידיים אני אוסיף מחר או מחרתיים עוד תמונות כי פשוט צילמתי את זה עם המצלמת אינטרנט טזה לא יצא כל כך טוב...
תגיבו בבקשה...

http://img152.imageshack.us/my.php?image=benchhm7.png

sojgoon

01-10-06, 13:25

על מה אתה רוצה שנגיב? על איזה שחיף אתה? \=

ASED

01-10-06, 13:28

על מה אתה רוצה שנגיב? על איזה שחיף אתה? \=

על התמונה עכשיו הוספתי אותה לא רוצה אל תגיב אני רק מתחיל מקווה לעלות עוד...

Gamerrrrr

01-10-06, 13:29

חחחחחחחחחחח אני הייתי בטוח ש44 זה היקף יד :d :d

ASED

01-10-06, 13:31

חחחחחחחחחחח אני הייתי בטוח ש44 זה היקף יד :d :d

חח כן מה לעשות אני ממש רזה... אבל בינתיים עליתי...

Gamerrrrr

01-10-06, 13:32

חח כן מה לעשות אני ממש רזה... אבל בינתיים עליתי...
תאכל טוב תתאמן טוב ותישן הרבה, תראה טוב, רגע בן כמה אתה שאתה 162??

Ice-Cube

01-10-06, 13:35

רווץץץ למבטח אחי תטחן תתאמן תישן ותגדל
בהצלחה

ASED

01-10-06, 13:37

תאכל טוב תתאמן טוב ותישן הרבה, תראה טוב, רגע בן כמה אתה שאתה 162??

אני בן 15 כיתה י' יש לי גדילה מאוחרת את 4 סנטימטר האלה עליתי בחודשיים האלה...

רווץץץ למבטח אחי תטחן תתאמן תישן ותגדל
בהצלחה

מה התכוונת מבטח??? ותודה אחי...

Gamerrrrr

01-10-06, 13:39

אני בן 15 כיתה י' יש לי גדילה מאוחרת את 4 סנטימטר האלה עליתי בחודשיים האלה...

רווץץץ למבטח אחי תטחן תתאמן תישן ותגדל
בהצלחה

מה התכוונת מבטח??? ותודה אחי...

מטבח

Homie

01-10-06, 13:42

אתה בן 15?! HOLY CRAP!
בגיל 9 שקלתי כמוך!
למה אתה לא אוכל in da name of..

kobiiakobi

01-10-06, 13:44

לאכול ועכשיו

ASED

01-10-06, 13:49

לאכול ועכשיו

כן אני יודע פעם לא הייתי אוכל כלום אבל עכשיו התחלתי להיות יותר רציני אני אעדכן בעוד כמה חודשים...

גולן

01-10-06, 13:53

לך לאכול, דחוף,10 אלף קלוריות ביום.

Ice-Cube

01-10-06, 14:28

עבוד עם תפריט מסודר בעל מאזן קלורי חיובי תתאמן חזק ותראה תוצאות

meni32

01-10-06, 14:28

אחי אל תתיאש מהמצב!
בכיתה י' אני שקלתי 47 קילו על 1.81.
משמע מאוד רזה...על גבול האנורקס.
ודפקתי שינוי רציני...גם אתה יכול.
תאכל , תתאמן, תישן, ותתמיד!

מתן18

01-10-06, 14:30

יש לי פה תמונה אחת של חזה וקצת ידיים אני רק מתחיל מתאמן בערך חודשיים...
לפני שהתחלתי הייתי:
41.5
158
ועכשיו אני:
44
162
תמונה של חזה וקצת ידיים אני אוסיף מחר או מחרתיים עוד תמונות כי פשוט צילמתי את זה עם המצלמת אינטרנט טזה לא יצא כל כך טוב...
תגיבו בבקשה...

http://img152.imageshack.us/my.php?image=benchhm7.png

לא הבנתי לאיזה תגובות אתה מצפה...

לא רוצה לשבור לך את החלום...אבל חשבת שעלית במשקל כי גבהת ולא דווקא כי התאמנת?!!:blink:
LOL

בכל מקרה,בהצלחה שיהיה.

ddk

01-10-06, 14:32

הכול עצמות אין שומן מה אתה נראה כאילו היית בשבי ועינו אותך והדבר היחידי שאכלת זה עשבים,איזה שחיף אתה תגיד כמה אחוז שומן אתה 2?
אם אתה לא תאכל אתה תמות כי אם אתה לא יודע הגוף חי על השומנים ואם אין לך שומנים אז יום אחד אתה תמות,אז תתחי לאכול כמו בן אדם נורמלי

Ice-Cube

01-10-06, 14:35

הכול עצמות אין שומן מה אתה נראה כאילו היית בשבי ועינו אותך והדבר היחידי שאכלת זה עשבים,איזה שחיף אתה תגיד כמה אחוז שומן אתה 2?
אם אתה לא תאכל אתה תמות כי אם אתה לא יודע הגוף חי על השומנים ואם אין לך שומנים אז יום אחד אתה תמות,אז תתחי לאכול כמו בן אדם נורמלי

אחי אתה לא חייב להרוס לבן אדם את כל המוטיבציה במקום שתתן איזו עצה איך לשפר או משהו אתה מוריד לו תחשק.
בושה

ddk

01-10-06, 14:42

אבל תראה אותו אני אומר לך הוא בסכנת מוות אם הוא לא יתחיל לאכול

Ice-Cube

01-10-06, 14:47

אבל תראה אותו אני אומר לך הוא בסכנת מוות אם הוא לא יתחיל לאכול

אל תגזים אחי, ולך תדע אולי הוא טוחן ויש לו חילוף חומרים מהיר
תלא יכול לדעת ואתה לא יכול להגיד שהוא בסיכון מוות כל עוד אתה לא דוקטור או איש מקצוע, אתה רק הליצן של הפורום עם כל הכבוד חח:jockey:

Night_Wolf

01-10-06, 14:47

על מה אתה רוצה שנגיב? על איזה שחיף אתה? \=

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח 10X

לא יפה אחי...

לבחור שהעלה תתמונה תתחיל לאכול ולהעמיס משקלים

ASED

01-10-06, 15:04

לא הבנתי לאיזה תגובות אתה מצפה...

לא רוצה לשבור לך את החלום...אבל חשבת שעלית במשקל כי גבהת ולא דווקא כי התאמנת?!!:blink:
LOL

בכל מקרה,בהצלחה שיהיה.

לא חשבתי שזה בגלל שגבהתי לפי מה הבנת את זה???

ASED

01-10-06, 15:05

הכול עצמות אין שומן מה אתה נראה כאילו היית בשבי ועינו אותך והדבר היחידי שאכלת זה עשבים,איזה שחיף אתה תגיד כמה אחוז שומן אתה 2?
אם אתה לא תאכל אתה תמות כי אם אתה לא יודע הגוף חי על השומנים ואם אין לך שומנים אז יום אחד אתה תמות,אז תתחי לאכול כמו בן אדם נורמלי

אני בערך על 12 אחוזי שומן וממש לא רואים לי את העצמות אולי בתמונה לא ראית טוב מאז שהתחלתי להתאמן בכלל לא רואים לי את העצמות פעם הייתי באמת עור ועצמות אבל עכשיו עליתי קצת בשומן... אז אל תגיד סתם אם אתה לא רואה טוב בתמונה...

Gym-Man

01-10-06, 15:59

שמע אחי
אני מבקש לא תתיחס ל"סוסים" האלו שירדו עליך
קח את עצמך בידיים עם תזונה נכונה ואימונים חזקים ושינה כמו שצריך ויהייה טוב!אף אחד לא נולד סוס. חוץ מאלה שבאורווה.

ASED

01-10-06, 16:12

שמע אחי
אני מבקש לא תתיחס ל"סוסים" האלו שירדו עליך
קח את עצמך בידיים עם תזונה נכונה ואימונים חזקים ושינה כמו שצריך ויהייה טוב!אף אחד לא נולד סוס. חוץ מאלה שבאורווה.

תודה אחי הכנסת בי יותר מוטיבציה

Psychopath

01-10-06, 16:13

חחחחחחחחחחח אני הייתי בטוח ש44 זה היקף יד :d :d

חחחחחחחחח איזה רֶשע!

ASED

01-10-06, 16:16

חחחחחחחחח איזה רֶשע!

אני לא מבין מה כל כך מצחיק יש פה עוד כאלה שהיו במשקל הזה זה לא שאני היחיד אז מה אם המשקל נמוך אני אשתדל לעלות ואני אעדכן בעוד כמה חודשים...

Psychopath

01-10-06, 16:17

אני לא מבין מה כל כך מצחיק יש פה עוד כאלה שהיו במשקל הזה זה לא שאני היחיד אז מה אם המשקל נמוך אני אשתדל לעלות ואני אעדכן בעוד כמה חודשים...

אל תתייחס אחי
אתה פשוט צריך תזונה נכונה ואימונים ואתה תגדל כמו גדול

פומה

01-10-06, 16:17

אני לא מבין מה כל כך מצחיק יש פה עוד כאלה שהיו במשקל הזה זה לא שאני היחיד אז מה אם המשקל נמוך אני אשתדל לעלות ואני אעדכן בעוד כמה חודשים...

מצויין !!!
בהצלחה

ASED

01-10-06, 16:19

אל תתייחס אחי
אתה פשוט צריך תזונה נכונה ואימונים ואתה תגדל כמו גדול

תודה על התגובות...:jockey:

HHHEELLBBOOYY

01-10-06, 17:12

:diractor: :diractor: :diractor: אני בערך על 12 אחוזי שומן וממש לא רואים לי את העצמות אולי בתמונה לא ראית טוב מאז שהתחלתי להתאמן בכלל לא רואים לי את העצמות פעם הייתי באמת עור ועצמות אבל עכשיו עליתי קצת בשומן... אז אל תגיד סתם אם אתה לא רואה טוב בתמונה...

:diractor: :diractor:
:diractor:
אתה שחיףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף שחיףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף

:ph34r:

HHHEELLBBOOYY

01-10-06, 17:17

שחיף1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אני פשוט לא מאמין!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!#@!#
אני בדרך כלל שומר על איפוק וכותב שתי מילים שחיף וזה אבל הפעם לטא יכול להתאפק!!!!!

אחי אתה שחיף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!

מה אתה מצפה בזה שאתה מפרסם תמונה של עצמות מה?????????

סוליקו

01-10-06, 21:52

אתה דיי רזה תאכל כמה שאתה יכול !! .. תעלה תמונה עוד 4 חודשים נרה אם יש שיפור בהצלחה

Troya

02-10-06, 11:49

שחיף1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אני פשוט לא מאמין!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!#@!#
אני בדרך כלל שומר על איפוק וכותב שתי מילים שחיף וזה אבל הפעם לטא יכול להתאפק!!!!!

אחי אתה שחיף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!

מה אתה מצפה בזה שאתה מפרסם תמונה של עצמות מה????????? אתה כבר מתחיל לעצבן אז מה שהוא שחיף @?$!?$?@#%
למה אתה חייב להגיד את זה לכל אחד תפסיק כבר עם הביקורת השלילית הזאת אתה מוריד לאנשים את החשק להתאמן ולעלות עוד תמונות..
אם אתה כל כך אוהב לרדת על אנשים אחרים תעלה אתה כמה תמונות:diractor:

HHHEELLBBOOYY

02-10-06, 14:44

אני לא אומר שחיף לכל אחד חלאס גבר...
פשוט לא מבין מה הוא מצפה בזה שהוא מפרסם תמונה כזו עלובה..? מה?
תנסה אתה להסביר עם כל הכבוד

itayziv

02-10-06, 19:25

אוקיי אתה רזה. תשמור את התמונה הזאת בשביל הbefore.
ואני באמת לא מבין מה כל התגובות האלה! הוא לא כזההה שחיף מסכן כמו שחלק הוציאו אותו. פשוט רזה מאוד. יש שחיפים במצב יותר גרוע. אני עוד בתמונה הזאת רואה התחלות של שריר, מה שאין לשחיפים במצב גרוע. אפילו רואים חזה לא שטוח לגמרי - דבר מכוער למדי אצל שחיפים.
אז תטחן אוכל, תתאמן ברצינות, תישן מספיק ותראה תוצאות!

P-a-n-1-c

02-10-06, 19:27

הלבוי בחיאאאאאאאאתתתתת תעלה תמונה שלך
אם אתה לא שמן\שחיף אני כורת לעצמי אשך איך אני איתך?

ASED

02-10-06, 21:18

שחיף1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אני פשוט לא מאמין!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!#@!#
אני בדרך כלל שומר על איפוק וכותב שתי מילים שחיף וזה אבל הפעם לטא יכול להתאפק!!!!!

אחי אתה שחיף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

מה אתה מצפה בזה שאתה מפרסם תמונה של עצמות מה?????????

תגיד לי מה אתה דפוק איפה אתה רואה בתמונה עצמות אני לא מבין??!?!? זה לא עצמות אני השמנתי מאז התחלתי להתאמן פעם עוד היו רואים לי עצמות עכשיו אני לא מבין איך ראית ועוד התמונה גם לא יצאה טוב אז איך אתה בכלל רואה את זה?!?!?!

ASED

02-10-06, 21:22

כשאני רואה בעצמי במראה דבר ראשו אני לא רואה בכלל עצמות ודווקא יש התחלה של שריר חזה אולי אתם לא רואים את זה טוב בתמונה נראה אולי אני אעלה עוד תמונה באיכות יותר טובה... פשוט התגובות לא היו מי יודע מה מעודדות...

HotChizzy

02-10-06, 21:28

Lol
אחלה עצמות.

ASED

02-10-06, 21:31

Lol
אחלה עצמות.

תודה.
אבל איפה אתם רואה את העצמות? איפה שהשריר חזה?

HHHEELLBBOOYY

02-10-06, 23:04

אחי די חדל בדיבורים ויאלה למעשים! לך להתאמן ולאכול .!

HHHEELLBBOOYY

02-10-06, 23:06

הלבוי בחיאאאאאאאאתתתתת תעלה תמונה שלך
אם אתה לא שמן\שחיף אני כורת לעצמי אשך איך אני איתך?

פאניק גבר תמונות שלי אני יעלה בקרוב אני רוצה לחזור לעצמי מכיוןן שהייתי בחודש הפסקה ואני רוצה לחזור לתוצאות שהיו .
85 קילו זה שחיף?

P-a-n-1-c

02-10-06, 23:38

פאניק גבר תמונות שלי אני יעלה בקרוב אני רוצה לחזור לעצמי מכיוןן שהייתי בחודש הפסקה ואני רוצה לחזור לתוצאות שהיו .
85 קילו זה שחיף?

באמת שאני לא יורד עליך, גם אם אתה היית 40 קילו עם 17% שומן (לא שיש דבר כזה) וגם אם היית 90 קילו על 8% לא הייתי יורד עליך. יודע למה? כי אני חושב שכל המטרה כאן היא לדרבן אנשים להגיע להישגים, וזה שאתה קוטל מישהו ואומר שהוא שחיף או שהוא שמן או לא משנה מה, זה מוריד את הביטחון והמוטיבציה.
אם היית אומר לו "וואלה אחי כל הכבוד תמשיך ככה, תאכל טוב ותתחיל לעלות במאסה" לדעתי זה היה מועיל הרבה יותר מאשר להגיד לו "איכסססססססס אתה שחייייףףףףףףףףףף".
תסכים איתי כאן

sojgoon

02-10-06, 23:45

הל-בוי רק אל תעלה תמונות חזה...אני רוצה לישון בלילה ולא לחלום על הג'ינו שלך...

ודרך אגב פאניק, מי שנעלב מתגובות של אנשים באינטרנט...אז הוא חתיכת מסכן...זה מה שיש לי להגיד.

The Rock

02-10-06, 23:47

הפורום הפך שחיפיאדה...טוב לא שאני ליי פריסט...אבל קצת רמה...הפרום הפך לגנון...כל יום איזה אחד בגיל 15 מראה כמה שחיף הוא נראה ואומר קצת חזה קצת ידיים...

HHHEELLBBOOYY

03-10-06, 01:31

הל-בוי רק אל תעלה תמונות חזה...אני רוצה לישון בלילה ולא לחלום על הג'ינו שלך...

ודרך אגב פאניק, מי שנעלב מתגובות של אנשים באינטרנט...אז הוא חתיכת מסכן...זה מה שיש לי להגיד.

אל תדאג יא מסכן

HHHEELLBBOOYY

03-10-06, 01:32

הפורום הפך שחיפיאדה...טוב לא שאני ליי פריסט...אבל קצת רמה...הפרום הפך לגנון...כל יום איזה אחד בגיל 15 מראה כמה שחיף הוא נראה ואומר קצת חזה קצת ידיים...

והפורום הזה באמת נהיה שחיפיאדה
ושבא מישהוא שהוא חייה סוס אז כולם פה אומרים לו שהוא לא הבן אדם האמיתי ומבריחים אותו!
כי כולם רגילים לראות פה שחיף כל שני וחמישי

HHHEELLBBOOYY

03-10-06, 01:33

באמת שאני לא יורד עליך, גם אם אתה היית 40 קילו עם 17% שומן (לא שיש דבר כזה) וגם אם היית 90 קילו על 8% לא הייתי יורד עליך. יודע למה? כי אני חושב שכל המטרה כאן היא לדרבן אנשים להגיע להישגים, וזה שאתה קוטל מישהו ואומר שהוא שחיף או שהוא שמן או לא משנה מה, זה מוריד את הביטחון והמוטיבציה.
אם היית אומר לו "וואלה אחי כל הכבוד תמשיך ככה, תאכל טוב ותתחיל לעלות במאסה" לדעתי זה היה מועיל הרבה יותר מאשר להגיד לו "איכסססססססס אתה שחייייףףףףףףףףףף".
תסכים איתי כאן

אני מבין שצריך לדרבן אנשים אני ממש מבין
אבל אני לא מסוגל מה אתה רוצה מביאים פה תמונות של עצמות ומה אני יגיד?

זה כמו שתלך תעלה תמונה של פיאט אונו באתר של מרדצס ותקבל בערך אותם תגובות

sojgoon

03-10-06, 01:40

הכל בצחוק נשמה שלי :)

HHHEELLBBOOYY

03-10-06, 02:14

עזוב נשמה לא נשמה
אני לא שוכח כאלה דברים..
חכה..

sojgoon

03-10-06, 02:33

בפוסט הזה הזכרתי שאנשים שמתייחסים ברצינות לדברים שאומרים להם באינטרנט הם מסכנים..
אז אתה מסכן...

ASED

03-10-06, 08:05

אני עדיין לא מבין תגיד לי איפה אתה רואה את העצמות?!?!?! והלבוי אל תחשוב שאתה איזה סוס אני רק בהתחלה... מצדי תסמן לי בתמונה איפה אתה רואה לעזאזל פה עצמות??? אני חלא מבין תסביר לי פעם אחת איפה העצמות באיזה מקום!!

HHHEELLBBOOYY

03-10-06, 13:50

אתה בהתחלה<??
???
אתה שוקל 44 קילו!!!!!1
ואני אמרתי משהוא על עצמי? אני השתחנצתי?

Psychopath

03-10-06, 18:30

והפורום הזה באמת נהיה שחיפיאדה
ושבא מישהוא שהוא חייה סוס אז כולם פה אומרים לו שהוא לא הבן אדם האמיתי ומבריחים אותו!
כי כולם רגילים לראות פה שחיף כל שני וחמישי

אגבב :):):):) הזכרתם לי משהו שראיתי באיזה תוכנית בריטית מפגרת
שיש תחרות שחיפים בבריטניה.. זה תחרות מי הכי רזה ושחיף וגבוה
וזה מגעיל אשש... כולם שם לבנים ג'ינג'ים רזים שחיפים משהו לא נורמלי
קיצר מה שהם עושים זה חודש לפני התחרות הם מעשנים הרבה הרבה ולא אוכלים כלום .

Red_Hot

03-10-06, 18:49

הכול עצמות אין שומן מה אתה נראה כאילו היית בשבי ועינו אותך והדבר היחידי שאכלת זה עשבים,איזה שחיף אתה תגיד כמה אחוז שומן אתה 2?
אם אתה לא תאכל אתה תמות כי אם אתה לא יודע הגוף חי על השומנים ואם אין לך שומנים אז יום אחד אתה תמות,אז תתחי לאכול כמו בן אדם נורמלי
תשמע אתה טיפש חושלוקי

sojgoon

03-10-06, 20:32

הוא ניסה להצחיק...הרי הוא ליצן הפורום...

Ori-Silver

03-10-06, 20:35

לכל האלו שכותבים שחיף אולי תעלו כבר תמונה שלכם ונראה מי אתם שאתם כל היום מבלבלים במוח

sojgoon

03-10-06, 20:39

אם זכרוני לא מטעה אותי אתה גם לא פרסמת תמונות...

Bodybuilder

04-10-06, 10:51

פותח הפוסט - אתה חיה רעה

סתם אחי ... תמונה ביכלל לא ברורה קשה להגיב על דבר כזה ! תבנה לך תפריט ותתחיל להשקיה חזק !בהצלחה

P-a-n-1-c

04-10-06, 10:55

אחי אל תתיאש מהמצב!
בכיתה י' אני שקלתי 47 קילו על 1.81.
משמע מאוד רזה...על גבול האנורקס.
ודפקתי שינוי רציני...גם אתה יכול.
תאכל , תתאמן, תישן, ותתמיד!

לא יכול להיות
47 קילו זה תת משקל אפילו ל165 מה זה :\

ASED

04-10-06, 11:30

פותח הפוסט - אתה חיה רעה

סתם אחי ... תמונה ביכלל לא ברורה קשה להגיב על דבר כזה ! תבנה לך תפריט ותתחיל להשקיה חזק !בהצלחה

כן אני יודע שהתמונה לא ברורה ויש לי תפריט ותכונית אימונים אני עכשיו מתחיל להשקיע יותר חזק באימונים...

sojgoon

04-10-06, 12:08

panic
שתוק, זה לא משנה איך הוא היה לפני זה
עכשיו הוא
big meni :)

HHHEELLBBOOYY

04-10-06, 13:20

מני כמה עלית בסף הכל?

Gil-G

04-10-06, 13:44

שחיף1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אני פשוט לא מאמין!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!#@!#
אני בדרך כלל שומר על איפוק וכותב שתי מילים שחיף וזה אבל הפעם לטא יכול להתאפק!!!!!

אחי אתה שחיף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

מה אתה מצפה בזה שאתה מפרסם תמונה של עצמות מה?????????

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
כמעט נחנקתי מהשניצלים בגללך:wiggle:

אבי 001

05-10-06, 16:20

חחחח אורי יצאת חנון חחח נוו תעלה להם כבר תמונות באמשך