כמה אני צריך לישקול לגובה שלי תיכנסו בבקשה!!!

[YOSI111]

שלום אני בן 16 ו190 בערך משו כזה או 188 את יודעים משו כזה מה שהכי בטוח אני לא 185 קיצר רציתי לדעת כמה אני צריך לישקול לגובה שלי בלי שרירים שאני לא יקרא רזה עכשיו אני שוקל 73 קילו ואני לדעתי רזה ואין לי גוף שרירי או משו כזה פה ושם אני מיתאמן אבל עכשיו אני ניכנס לתוכנית אימונים אז תענו לי בהקדם תודה.

:wiggle:

[P-a-n-1-c]

אממ בעיקרון הbmi שלך הוא תקין לגמרי, זאת אומרת אתה לא בתת משקל ואתה לא באובר וויט, אתה בדיוק באמצע.
אבל Bmi זה משחקים בקקה, כי הוא לא מראה על כלום.
רוני קולמן למשל היה מקבל Bmi של מישהו שעוד שניה עומד לקבל דום לב מרוב הכולסטרול שיש לו בעורקים.
קיצר אחי אם אתה מרגיש שאתה רזה מידי תתחיל לעלות במשקל (כמובן כמו שצריך, תקרא מאמרים).
אבל אם אתה סתם שואל בשביל לדעת נגיד בצבא אם יורידו לך פרופיל על תת משקל או משהו בסיגנון, אז לא יורידו.

בהצלחה :]

[Bodybuilder]

תראה אני אישית מקיר אחד כזה מהמכון 188-190 הוא שוקל בסביבות ה 95-100 קילו יש לו מסה רזה והו ניראה טוב ...

[YOSI111]

וואי וואי 100 קילו הלוואי אלי אבל זה מוגזם אפילו מייקל לואיס שוקל 85 קילו ותראה איזה גוף יפה וחטוב יש לו , ובן כזה הוא זה שבמכון שלך?

[PcGunMan]

וואי וואי 100 קילו הלוואי אלי אבל זה מוגזם אפילו מייקל לואיס שוקל 85 קילו ותראה איזה גוף יפה וחטוב יש לו , ובן כזה הוא זה שבמכון שלך?

הוא גם איזה מטר 90 ככה
ואגב מיקל לואיס שחיף אכשורמטה

[P-a-n-1-c]

הוא גם איזה מטר 90 ככה
ואגב מיקל לואיס שחיף אכשורמטה

תן לי גוף כזה אני עוזב תמכון :whistle:

[שאול]

שחיף?! חסר לו חזה..אבל הידיים והבטן..

[Bullet]

מייקל לואיס לא כזה שחיף אבל הוא גם לא מסתי.
אל תשכחו שחיטוב עלול להטעות.

ולפותח הפוסט:
100 קילו על 8% שומן יהיה לא רע :)

[BiZzz]

חחחח עאלק לא רע...