"שריר השבוע" למה לא? [ארכיון]

dstyle

06-09-06, 17:40

היה לי משעמם אז ראיתי נושאים קודמים שהיו בפורום לפני שהגעתי נושאי "שריר השבוע" הם ישנים אך מעניינים והם גם נותנים מוטיבציה לכולם להעלות תמונות ומראים את הרמה של כל משתמש אז למה שלא תחזירו את ה"מסורת " הזאת של לעשות נושאי "שריר השבוע"?
אם לא אז לא אל תרצחו אותי:wiggle:

elif744

06-09-06, 18:00

לא אמרתה איזה שריר להראות.

Danielllo

06-09-06, 18:06

ואני מכריז בזאת על שריר השבוע הוא:

תאומים!!!!

Go!!!

Shauder

06-09-06, 18:43

טוב טוב למה לא
לא יודע מתי צולמו התמונות האלה

ran7

06-09-06, 18:44

סוס אחי

איפה דניאל?!?!?

Gamerrrrr

06-09-06, 19:06

http://img101.imageshack.us/my.php?image=img1553er9.jpg
די טובים יחסית לקיפוח שהם מקבלים באימונים :jockey:

Nimrod

06-09-06, 19:08

על 15 אחוז שומן זה מסוג השרירים שנעלמו לי :)
שיהיה שרירים אחרים אשתתף!

בדיוק רציתי לפתוח אשכול "תמונות הגולשים" שכל אחד ישלח תמונה שלו סתם אפילו עם בגדים שנכיר את הפנים..

Night_Wolf

06-09-06, 19:24

טוב טוב למה לא
לא יודע מתי צולמו התמונות האלה

זה של אבא שלי
http://img244.imageshack.us/img244/4776/papaow6.jpg
זה שלי(קבלו את הוריד בתאום)
http://img106.imageshack.us/my.php?image=1gp0.jpg
http://img463.imageshack.us/img463/687/2iv3.jpg

התאומים שלך קטלניים אחי
וגם של אבא שלך הוא מתמיד באימונים או משהו?:blush:

גולן

06-09-06, 19:31

תאומים של ייטס בייבי
http://img258.imageshack.us/img258/2592/doze10hk9gg2.jpg

PcGunMan

06-09-06, 19:39

http://img101.imageshack.us/my.php?image=img1553er9.jpg
די טובים יחסית לקיפוח שהם מקבלים באימונים :jockey:

מה זה למה הרגל השמאלית שלך מסובבת?
תראו את זה

Gamerrrrr

06-09-06, 19:46

מה זה למה הרגל השמאלית שלך מסובבת?
תראו את זה
מה מסובב?

slim shady

06-09-06, 19:55

גיימר מזל שלא צילמת יותר למעלה.....פעם הבאה תיצטלם עם מיכנס....ליתר ביטחון.....חחחחח

Gamerrrrr

06-09-06, 19:56

גיימר מזל שלא צילמת יותר למעלה.....פעם הבאה תיצטלם עם מיכנס....ליתר ביטחון.....חחחחח
הייתי עם "דפוק אותי" כזה

סתם הייתי עם תחתון עשיתי סט תמונות מאותו יום

slim shady

06-09-06, 19:57

אה ואני בעד לפתוח פוסט שבו כל אחד יביא תמונה שלו...עדיף בלי כדי לראות ת'רמה...

d-undertaker

06-09-06, 19:57

גיימר מזל שלא צילמת יותר למעלה.....פעם הבאה תיצטלם עם מיכנס....ליתר ביטחון.....חחחחח

לך לך מפה תחפף

שלי לא משו אבל קבלו:
http://img135.imageshack.us/img135/3448/pic122fs.png

Shauder

06-09-06, 20:42

התאומים שלך קטלניים אחי
וגם של אבא שלך הוא מתמיד באימונים או משהו?:blush:

תודה אחי אני ואבא שלי מתאמנים ביום שבת על הרגליים!:1eye:

Troya

06-09-06, 20:47

שלי בתמונת התצוגה את התמונה הגדולה מחקתי אבל ליורי יש אותה אז אולי הוא יעלה..

Shauder

06-09-06, 20:55

שלי בתמונת התצוגה את התמונה הגדולה מחקתי אבל ליורי יש אותה אז אולי הוא יעלה..
http://img174.imageshack.us/my.php?image=img0595gd4.jpg (http://img174.imageshack.us/img174/9762/img0595gd4.jpg:1eye:)

(,")
(http://img174.imageshack.us/img174/9762/img0595gd4.jpg:1eye:)

Troya

06-09-06, 21:03

הלינק לא פועל :blink:

surfface

06-09-06, 21:03

שלי לא ממש בולט אבל אני יכול RM1 55 ק''ג במכונה (בישיבה)

תגיבו ברצינות חשוב לי דעתכם מאחר וזה שריר חזק אצלי

http://img389.imageshack.us/img389/1558/twin1eh1.jpg
http://img389.imageshack.us/img389/6985/twin2np2.jpg
http://img389.imageshack.us/img389/7658/twin3of8.jpg

Troya

06-09-06, 21:04

55 קילו ? זהו ? :blink::disgust:

Shauder

06-09-06, 21:06

http://img523.imageshack.us/img523/8892/img0595xr6.jpg

Gamerrrrr

06-09-06, 21:06

אהה אומרים גם משקלים עבודה.?
הרמות עקבים בעמידה, 20 חזרות בלי כשל, 120 פארקניג קילו :jockey:

Troya

06-09-06, 21:07

http://img523.imageshack.us/img523/8892/img0595xr6.jpg הייתי צריך לגלח או לגזוז או משהו :whistle:
איך אתה עושה שהתמונה תוצג ככה כאילו איזה לינק אתה לוקח..?

Antonator1

06-09-06, 21:08

אהה אומרים גם משקלים עבודה.?
הרמות עקבים בעמידה, 20 חזרות בלי כשל, 120 פארקניג קילו :jockey:
ניסית במכונת תאומים בישיבה הזאתי? ניסיתי את זה, אחר כך כאבו לי הברכיים יותר מהתאומים.

surfface

06-09-06, 21:08

הלו שכחתי לציין שאני מתאמן רק חודשים וחצי אבל פאקינג 55 , במכונה יש רק 60 (לא מכונה של 45 מעלות אלה הרמת עקבים בישיבה,ב45 מעלות אני עושה משקל אחר)אני חייב לעבור לחופשי או משהו

מה דעתכם על התאומים והרגל בכללי?

Troya

06-09-06, 21:09

אהה אומרים גם משקלים עבודה.?
הרמות עקבים בעמידה, 20 חזרות בלי כשל, 120 פארקניג קילו :jockey: יפה :)
לא ניסיתי חופשי אבל במכונה של לחיצת רגליים אני עושה עם התאומים 4 סטים של 180 קילו 12 חזרות..

Shauder

06-09-06, 21:09

הייתי צריך לגלח או לגזוז או משהו :whistle:
איך אתה עושה שהתמונה תוצג ככה כאילו איזה לינק אתה לוקח..?

כנס לפה http://www.imageshack.us/

תעלה תמונה ואז הלינק הכי אחרון

Gamerrrrr

06-09-06, 21:09

ניסית במכונת תאומים בישיבה הזאתי? ניסיתי את זה, אחר כך כאבו לי הברכיים יותר מהתאומים.
זה עובד על הסלואוס לא על התאומים בגלל הכיפוף של הברך

Troya

06-09-06, 21:11

כנס לפה http://www.imageshack.us/

תעלה תמונה ואז הלינק הכי אחרון
זה מה שאני עושה והוא מביא לי לינק לתמונה..

Troya

06-09-06, 21:12

הלו שכחתי לציין שאני מתאמן רק חודשים וחצי אבל פאקינג 55 , במכונה יש רק 60 אני חייב לעבור לחופשי או משהו

מה דעתכם על התאומים והרגל בכללי?
אממ.. כבר אמרתי לך אתה רזה אבל עלית יפה כל הכבוד והמשך כך :)

Shauder

06-09-06, 21:14

:cry_1:גם אני רוצה לעבוד במכונה:cry_1:

Antonator1

06-09-06, 21:16

מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?

surfface

06-09-06, 21:16

אממ.. כבר אמרתי לך אתה רזה אבל עלית יפה כל הכבוד והמשך כך :)
אז מה דעתך רואים תאומים אצלי טוב?

מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?

לא למה התכוונת?

Shauder

06-09-06, 21:17

מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?

לא:whistle:

Troya

06-09-06, 21:25

מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?
כן מתח ופולי.

Der Metzgermeister

06-09-06, 23:53

כן מתח ופולי.
תודה שהמציאו את הרצועות :1eye:

meni32

07-09-06, 00:36

http://img101.imageshack.us/my.php?image=img1553er9.jpg
די טובים יחסית לקיפוח שהם מקבלים באימונים :jockey:

איתי מה בדיוק קורה פה? רגל שמאל שלך מסובבת לגמרי חחח

BillGoldberg

07-09-06, 16:33

איתי מה בדיוק קורה פה? רגל שמאל שלך מסובבת לגמרי חחח
אהההההה איזה פחד!!! מה נסגר אם הרגל שלך?!?!
רגל ימין מופנת קדימה. רגל שמאל מופנת אחורה והבהן שלה בדרך יוצאת דופן הסתובבה 360 מעלות.

Gamerrrrr

07-09-06, 18:05

אהההההה איזה פחד!!! מה נסגר אם הרגל שלך?!?!
רגל ימין מופנת קדימה. רגל שמאל מופנת אחורה והבהן שלה בדרך יוצאת דופן הסתובבה 360 מעלות.
לא הבנתי אותכם מה לא בסדר שם??

meni32

07-09-06, 18:06

לא הבנתי אותכם מה לא בסדר שם??
כף הרגל השמאלית מופנית לכיוון הלא נכון חחח
תסתכל למטה....אין לי מושג איך זה ...אבל זה נראה ממש מטורף.

dstyle

07-09-06, 18:07

אני בהתחלה לא הבנתי איך הרגל שלו מסובבת ככה אבל תחשבו בהגיון הוא סך הכל מכופף תכף רגל על הרצפה זאת אומרת מעקם את הקרסול אחורה והכף רגל הפוכה חח,כולם אחלה רגליים וואלה הרבה תגובות הרעיון של להחזיר את זה היה טוב

Danielllo

07-09-06, 19:07

שמתי לב מה ההוא עשה הוא נשען על הקרסול יענו הפך את הכף רגל

Lil_Arni

06-04-07, 01:01

Sryy

Lil_Arni

06-04-07, 01:01

אופס אני מצטער זה היה בטעות

Vin diesel

06-04-07, 01:11

שיגעתם את איתי...
http://img451.imageshack.us/my.php?image=img15362ea.jpg

http://img131.imageshack.us/my.php?image=12ub.png

SiX PACK

06-04-07, 05:49

http://img101.imageshack.us/my.php?image=img1553er9.jpg
די טובים יחסית לקיפוח שהם מקבלים באימונים :jockey:

ואתה אמרת שלי יש רגלי חסידה...

Troya

06-04-07, 10:38

מה זה ההקפצה הזאת !!!!?!?@?

yonip

06-04-07, 13:20

http://img101.imageshack.us/my.php?image=img1553er9.jpg
די טובים יחסית לקיפוח שהם מקבלים באימונים :jockey:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח WTF מהזה!!
ניראה לי עריכה בפוטושופ= WTFFFF

אליאב קרייסלר

06-04-07, 16:10

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח WTF מהזה!!
ניראה לי עריכה בפוטושופ= WTFFFF

אני בטוח שזה פשוט פאק בצילום ... או שזה פאק ברגל שלו?!
בכל מקרה איתי אני חייב לאמר שהתאומים זאת הנקודה החלשה אצלך.

אליאב קרייסלר

06-04-07, 16:11

שיגעתם את איתי...
http://img451.imageshack.us/my.php?image=img15362ea.jpg

http://img131.imageshack.us/my.php?image=12ub.png

נראה טוב תן נתונים...

goldBEN

06-04-07, 16:12

http://img178.imageshack.us/img178/5606/hpim0741li7.jpg

לזכר הנושא הזה! D:

maxp89

06-04-07, 19:26

http://img260.imageshack.us/my.php?image=feb2206tk1.jpg

Vin diesel

06-04-07, 19:51

נראה טוב תן נתונים...
תודה אחי..
88-87 קילו 1.84 11% אני מעריך..לא רציני..
maxp89 יש לך תאומים אצבניים..

maxp89

06-04-07, 19:54

תודה אחי..
88-87 קילו 1.84 11% אני מעריך..לא רציני..
maxp89 יש לך תאומים אצבניים..

תודה אחי.
לך יש גוף עצבני כמה אתה מתאמן כבר?
ולפי איך שאני זוכר אתה בצבא איך אתה שומר עכשיו?

Vin diesel

06-04-07, 20:12

תודה אחי.
לך יש גוף עצבני כמה אתה מתאמן כבר?
ולפי איך שאני זוכר אתה בצבא איך אתה שומר עכשיו?
זה תמונות ישנות ליפני הצבא.
אני נפצעתי בצבא אחד החיילים בתרגיל נפל ופאלט אלי כדור..
נפצעתי בברך וברגליים..מרסיסים ועברתי שתי ניתוחים..ואני כבר לא מתאמן איזה 10+ חודש...אבל אני יחזור.עבודה על רגליים כנראה כבר לא תייה בזמן הקרוב אבל גוף עליון כן.
אני כרגע על אותו משקל(90) ...

maxp89

06-04-07, 20:14

זה תמונות ישנות ליפני הצבא.
אני נפצעתי בצבא אחד החיילים בתרגיל נפל ופאלט אלי כדור..
נפצעתי בברך וברגליים..מרסיסים ועברתי שתי ניתוחים..ואני כבר לא מתאמן איזה 10+ חודש...אבל אני יחזור.עבודה על רגליים כנראה כבר לא תייה בזמן הקרוב אבל גוף עליון כן.
אני כרגע על אותו משקל(90) ...

סיפור עצוב...הרבה בריאות אחי! איפה אתה משרת?

Vin diesel

06-04-07, 20:17

סיפור עצוב...הרבה בריאות אחי! איפה אתה משרת?תודה אחי!האיתי בחטיבה 900 גדוד שמשון.
עכשיו אני בבית.

HHHEELLBBOOYY

06-04-07, 20:44

וואי דיזל תרגיש טוב אחי למה לא סיפרת שנפצעת

Jones

07-04-07, 23:43

תודה אחי!האיתי בחטיבה 900 גדוד שמשון.
עכשיו אני בבית.
סלאמתק וגוף יפה

מתן18

07-04-07, 23:48

תודה אחי..
88-87 קילו 1.84 11% אני מעריך..לא רציני..
maxp89 יש לך תאומים אצבניים..

88 קילו:? לא יודע אחי בתמונה שלך בחתימה אתה נראה הרבה פחות..

Vin diesel

08-04-07, 00:55

88 קילו:? לא יודע אחי בתמונה שלך בחתימה אתה נראה הרבה פחות..
מין הסתם...(בתמונה של החתימה אני איזה 83 אולי)מה אתה חושב קורה למתאמן אחרי טירונות של 4 חודשים בקרבי?
אני יתן לך דוגמה, מסכנות תסיק לבד.
באזרחות האיתי אוכל 4000+ קלוריות ביום(6-8 ארוחות).בקרבי זה 3 ארוחות אולי 1500 בלחץ לפי דעתי.
באזרחות האיתי מתאמן 5-6 אימונים בשבוע במאסה(חדר כושר) בטירונות אין לך חדר כושר.יש לך רק ריצות כל היום.
באזרחות יש לך 7-9 שעות שינה בקרבי יש לך 4-5 .