שאלה כמה קלוריות יש בג'חנון

[sason]

וזה פחמימות או חלבונים וכמה חלבונים או פחמימות יש שם?
וכמה קלוריות?
תודה

[Bodybuilder]

ססון תודה שהזכרתה לי את מה רציתי לשאול ושכחתי


מזה ג'חנון ? ואיך זה קשור למרוקנים ?

[m0she]

זה לא קשור למרוקנים זה קשור לתימנים. בעקרון , זה גוש של בצק עם הרבה מרגרינה.

[sason]

זה לא קשור למרוקנים זה קשור לתימנים. בעקרון , זה גוש של בצק עם הרבה מרגרינה.

כן את זה אני יודע =] אבל כמה קלוריות יש בזה? ג'חנון ממוצע שמוכרים בקיוסקים 600 קלוריות אמרו לי? זה נכון?

[Bodybuilder]

יום שישי הבא אני הולך לדפוק ארוחת צ'יט ג'חנון !

[Homie]

http://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=46

[YNZ]

הרבה מן הסתם .. \:

[The Iron Man]

ג'חנון זה רעל אל תיגע בזה בכלל.
יש בזה כמויות מטורפות של מרגרינה!

[PcGunMan]

ג'חנון זה שיאא הלא בריא
אבל וואלה אני יכול לאכול בכיף חצי קילו ג'חנון:blush:
זה כזה טעים עם הרסק העגבניות והביצה:wiggle:

[maya]

ג`חנון

המאפה הזה, הוא שיא השיאים של המזונות הבצקיים (שאנחנו כל כך אוהבים). למרבה הצער משפחות רבות אמצו אותו כמאכל המסורתי של שבת בבוקר בחיק המשפחה, אז איך אפשר בלעדיו ? למי שלא יודע. ג`חנון הוא בצק מקמח לבן שמורחים אותו במרגרינה 3 פעמים. בצק עלים "פראייר" לידו. מרגרינה, הרי כבר ידוע לכל היא לא רק 80% שומן, אלא שומן מזיק (טראנס) כזה שפוגע בכלי הדם ומגביר מחלות לב. גם אם בחרתם מרגרינה משופרת (ללא שומן טרנס), הרי שעומס השומן והשומן הרווי משאירים את המאכל הזה בבחינת מוקצה לכל עושי הדיאטות.
הוא מכיל בין 500-750 קלוריות ולעיתים יותר.

[ShaI^MymoN]

צודק תכלס ג'חנון לא בריא,לא הייתי אוכל אותו על בסיס שבועי

[damn]

אוהב ג'חנון והכל, אבל מבחינה קלורית עדיף לי לדפוק איזה 2 לאפות שווארמה.

[sason]

צודק תכלס ג'חנון לא בריא,לא הייתי אוכל אותו על בסיס שבועי
כן אבל זה הדבר הכי טעים בעולםםם אז אפשר לדעתי פעם בשבוע שבועיים..

[Someone]

יש ימים שאני אוכל שלושה ג'חנונים עם רסק עגבניות ושום (טעים!) כדי לעלות במסה.
מלאווח פחות או יותר מזיק?

[Sagilevi]

אם כבר בצק טעים תאכלו מופלטה עם דבש ובלי מרגרינה זה יותר בריא ויותר טעים אבל גם זה רק פעם בהרבה זמן (פעם בשנה יותר נכון).

בכל זאת אם אתם רוצים משהו טעים באמת כדאי שווארמה בלאפה זה בשר (ברוב המקרים הודו) תבקשו בלי הנתחי שומן.
עם חומוס, טחינה, ירקות, חריף, חמוצים ... ובלי צ'יפס.

[jonathan]

מי קונה ג'חנון במכולת?
לדעתי פעם ב אפשר לאכול ג'חנון..סה"כ..זה לא שכל יום יש לך גחנון מוכן שקשה להתפתות..אם זה אנשים שכל שבת יש ג'חנון..אם אני במסה..בכיף,אםפ בחיטוב,כל שתי שבתות..
צריך להציב גבולות כמובן לכל דבר