PDA

צפה בגרסא המלאה : כאבי שרירים אחרי אימון


AVI-הנוקם
06-09-06, 19:14
תגידו זה בסדר שזה כואב ינו יש ימים שאני מיתאמץ ממש יותר וזה וזה כואב יותר זה בברור אבל ינו בכללי הדבר הזה שזה כואב זה בסדר דרך אגב יש לי הפרש בין אימון לאימון אני עושה 3 אימונים בשבוע abc

Troya
06-09-06, 21:34
כן זה בסדר השריר אמור לכאוב כתוצאה מקרעים מיקרוסקופיים בסיבי השריר