מולטי טריינר:) כל האפשרויות בו, תודה לעונים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : מולטי טריינר:) כל האפשרויות בו, תודה לעונים

dstyle

06-10-06, 09:29

שלום ברצוני לקנות את המולטי טריינר הזה http://www.engelenbak.com/plaatjes/multitrainer.jpg
אני מתאמן במכון כבר ארבעה חודשים אבל עוד חודשיים וחצי אני "פורש" מהמכון עם חבריי אבל אני רוצה להמשיך להתאמן בביתי אז אני קונה את המולטי טריינר הזה, יש לי אופני כושר ומשקולות של קילו לא שזה עוזר לי, ועוד דבר כזה שהוא התנגדות לא רעה לתרגילים מסויימים (כזה עם קפיצים שנמתח) לא משנה...בקיצור אני צריך לדעת על המולטי טריינר הזה הכל כל מה שאתם יודעים, האם אפשר לבנות תוכנית אימון רק איתו? על איזה חלקים אפשר לעבוד איתו, מה השיפועים אפשרויות אחיזות נוחיות וכו'
תודה מראש
DSTYLE:diractor:

Daniel-Barak

06-10-06, 09:51

כמה המולטי טריינר הזה עולה?
עצה: קח ת'כסף שאתה רוצה להשקיע במולטי טריינר (כמה שהוא אמרו לעלות), ובמקום זאת תקנה משקולות יד מתברגות, פלטות, מוט ישר ארוך, מוט ישר קצר, ספה ללחיצת חזה...

Yoshi-Moto

06-10-06, 11:04

קנית כבר את זה?
2 דברים:
1)אני ממליץ גם על מה שדניאל אמר כי אם תקנה את כל הדברים שהוא אמר תוכל לשנות תוכניות אימון ותרגילים, אם תישאר על אותם תרגילים זה גם ישעמם אותך בשלב כלשהו וגם כשאתה מתאמן אתה צריך גיוון בתרגילים.... את זה אתה לא תמצא במולטי טריינר בניגוד לכך אם היית קונה את מה שנדיאל אמר היה לך אינסוף תרגילים אפשרייים לכל איבר.
2)אם קנית כבר את המולטי טריינר אז אתה אמור לרבל עם זה חוברת הדרכה או משהו שם יהיה רשום כל מה שאתה רוצה וצריך לדעת על המכשיר

Nimrod

06-10-06, 11:21

תקנה ספה שאפשר להזיז אותה לכל הזויות (לחיצת חזה שיפוע חיובי, בלי שיפוע, לחיצת כתפיים וכו..) עם מעמד מחובר עליה לשים את המוט אחרי שלחצת חזה או כתפיים או משהו.
תקנה 2 מוטות ומעמד אחד גבוה לשים את המוט אחרי סקוואט.
לא חובה לקנות מוט דאבל יו אבל אם אתה רוצה..
תקנה משקלים הרבה...
וסט דאמבלים מתברג..

jonathan

06-10-06, 12:35

1200 שקל ויש לך מכון בבית,אני יפרט:
מוט אולימפי-190
מוט דאבליו-170
שתי דאמבלים מתברגים-90
ספה ללחיצת חזה-400
100 קילו של פלטות-500
זה יוצא 1350
אם תקנה הכל באותו חנות אני בטוח שהם יעשו לך קימבון כל שהו ויורידו לך תמחיר
אפילו ל1100
או שאפילו תמצא חנויות שמוכרים יותר בזול ממה שאמרתי,נגיד המוטות יותר בזול,הספה יותר בזול(יד שניה)
עם כל הציוד הזה יש לך אחלה של מכון בית בבית,ועוד שהוצאת פחות ממולטי טריינר

Nimrod

06-10-06, 14:50

Daniel-Barak

06-10-06, 14:56

טאוס,
מוט אולימפי עולה יותר מ-190... בטח התכוונת למוט ישר ארוך, רגיל.
ומוט W עולה אפילו פחות מ170... כנ"ל מוט ישר קצר, שגם כדאי לקנות.

המלך הגדול

06-10-06, 15:02

מוט אולימפי עולה 450
מוט ארוך ישר של 1.80 עלה לי רק 150

בקיצור ככה
תקנה ספה
2 דאמבלים
מוט ישר ארוך
ומשקולות

shnell

06-10-06, 15:03

ואיפה כל זה נמצא באיזו חנות?

dstyle

10-10-06, 15:43

תודה לכולם המולטי הזה עולה 1600 ש"ח
שווה לי? בדוגרי תודה על העצות מאיזה חנויות אתם מציעים לקנות ציוד נרחב כזה?

Yoshi-Moto

10-10-06, 15:46

תודה לכולם המולטי הזה עולה 1600 ש"ח
שווה לי? בדוגרי תודה על העצות מאיזה חנויות אתם מציעים לקנות ציוד נרחב כזה?
דיברנו על זה כבר....
זה לא שווה כי אין לך גיוון בתרגילים... וב1600 שקל אתה יכול לקנות ציוד מכון כושר
מוט אולימפי,מוט דאבליו,ספא משנה זוויות,2 דאמבלים ו40-60 קילו צלחות
לגבי איפה אפשר לקנות אני לא יודע סליחה אבל בטח כולם פה יודעים

Psychopath

10-10-06, 21:15

אני אישית הייתי מוותר על המוט דאבליו, מסתפק במוט של 1.6 מטר שעולה 140 שקל ועוד שניי מוטות קצרים 80 שקל,
מתחיל עם 80 קילו פלטות, 5.5 שקל לכל קילו
ספה באיזה 500 שקל
מעמדים זה נחמד..לא יודע איפה אפשר להשיג
בכל אופן זה יהיה מצוין פי אלף יותר טוב ממולטי בכלל לעבוד עם משקולות הרבה אומרים שזה יותר יעיל
יש הרבה יותר תרגילים, אפשר לעלות בקלות יותר משקלים
הייתי קונה במקומך
4 פלטות של 10 קילו
4 פלטות של 5 קילו
4 פלטות של 2.5
4 פלטות של 1.25

יוצא לך 75 קילו משקולות והמוטות זה גם יסגור לך לשמונים
ברגע שתרצה יותר אין בעיה לקנות ...

לפי דעתי זה פי אלף יותר טוב ממולטי, גם תופס פחות מקום וגם יותר זול

תחפש חנות שקוראים לה "גיל ספורט" מאוד זול ויש סניף בדרום ובצפון

ייצא לך בין 1100-1300 תלוי איפה תקנה

בהצלחה!

dstyle

10-10-06, 21:16

אוקיי סבבה , באיזה חנויות אני יכול להשיג את הציוד? יש לי באיזור יונייטד ספורט אבל אין להם הרבה ציוד בעיקר חגורות ואיזה דאמבל אין מספיק ציוד:\ איפה יש?עדיף באיזור הצפון והמרכז

Psychopath

10-10-06, 21:18

גיל ספורט - יש סניף בחיפה תחפש בגוגל "גיל ספורט"

dstyle

10-10-06, 22:47

תודה אחי