פורום אימוני כוח - Page 6

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 6 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	126,862
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	261,086
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	48,490
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	165,301
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	36,729
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	141,998
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	39,620

קרוספיטרית עושה 193 קילו דד ליפט Homie	15-04-13 11:24 על ידי IGOR	1	3,375
דדליפט סוף תוכנית alvaalva	14-04-13 18:21 על ידי alvaalva	10	3,640
אחלה סרט על פאוורליפטינג DaSpider	10-04-13 23:35 על ידי DaSpider	0	2,715
"שרירים שנשכחו" (צוואר, אמות וכו...) DaSpider	06-04-13 23:06 על ידי nadavmoore	8	5,248
סקוואט בסמית the raccoon	06-04-13 20:30 על ידי אלברט ברכה	6	2,765
והנה עוד כמה שיאים alvaalva	06-04-13 18:38 על ידי alvaalva	7	3,277
עזרה\| טכניקה סקוואט TrueBlood	05-04-13 20:22 על ידי TrueBlood	2	2,926
מישהו ניסה את rfl? ניר123	05-04-13 14:08 על ידי ניר123	0	2,509
מוט לpl alvaalva	04-04-13 13:28 על ידי alvaalva	5	4,040
נהייתי קוקסינל מסריח arad1021	03-04-13 20:07 על ידי Psyco	19	6,533
שאלה\|עלייה בבנץ פרס matannnnn	03-04-13 18:02 על ידי nadavmoore	27	9,055
dynamic method ניר123	02-04-13 02:28 על ידי אלברט ברכה	37	14,060
פרסום\|הזמנה קבוצתית על חגורות Inzer 10mm Psyco	31-03-13 19:14 על ידי גשש בלש	1	3,307
גשש בלש דדליפט 200kg x3 No_Troll	31-03-13 14:54 על ידי Psyco	3	3,640
ההזמנה הרישמית לתחרות המדוברת באיזור השרון arbel2	29-03-13 18:37 על ידי Pamidor	17	4,850
קניית חגורה the raccoon	26-03-13 17:19 על ידי Psyco	3	3,085
בנט אובר רואו the raccoon	25-03-13 07:41 על ידי harder	6	3,381
תחרות לייב the raccoon	24-03-13 20:25 על ידי ניר123	2	2,832
סליחה עם זה לא קשור לפה gogolala	24-03-13 18:07 על ידי טייני	1	2,595
אחוז שומן the raccoon	23-03-13 14:41 על ידי XVGX5310	26	8,673
דדליפט וסקוואט alvaalva	22-03-13 00:16 על ידי Scylla	7	3,274
סיום ss סקוואט 180x5 בנצ' 140x5 the raccoon	21-03-13 21:03 על ידי אלברט ברכה	12	4,039
רלוונטיות רוחב האחיזה בסקוואט the raccoon	21-03-13 20:54 על ידי טייני	2	2,983
חדש פה ויש לי כמה שאלות. hod135	19-03-13 11:46 על ידי Scylla	13	4,570
פציעה במהלך אימון Cortex	19-03-13 00:07 על ידי Cortex	9	7,628
צ'אנל פאוורליפטינג חדש! KABO22	17-03-13 03:00 על ידי KABO22	2	3,384
גם הנחש כבר מרים 5 פלטות SmokingSnake	17-03-13 02:31 על ידי KABO22	22	8,614
217x5 דדליפט the raccoon	17-03-13 02:30 על ידי KABO22	6	3,718
270קג sixpounder	17-03-13 02:29 על ידי KABO22	3	3,509
סרטון דדליפט SmokingSnake	17-03-13 02:28 על ידי KABO22	21	6,847
חזרה לדד-ליפט (200 ל 4 חזרות) עם רצועות ללא חגורה. Bodybuilder	17-03-13 02:28 על ידי KABO22	10	4,401
באיזה דדליפט מעורבת יותר מסת שריר? Matrix	15-03-13 20:28 על ידי No_Troll	9	3,349
הליפטרים והשומן the raccoon	14-03-13 18:27 על ידי nesiha	3	3,224
סניף חדש לישראלבודי - הרצליה! SaharKazes	08-03-13 22:47 על ידי the raccoon	18	5,901
הבילדרים לא לבד the raccoon	08-03-13 09:09 על ידי nesiha	49	15,588

עמוד 6 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 176 עד 210 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

אפשרויות פורום	חיפוש בפורום
סמן הודעות בפורום זה ככאלה שנקראו צפה בפורום האם	חיפוש בפורום : חיפוש מתקדם

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:40.