פורום אימוני כוח - Page 5

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 5 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	17,229
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	67,606
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	19,368
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	85,282
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	152,656
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	76,749
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	26,560

בגלל השיר והטכניקה הטובה! Squat! 70sbig godam	12-02-11 00:02 על ידי YYY	16	3,696
דגש לחזה ( 1 2) ביני	14-05-11 21:33 על ידי whice4188	29	4,843
דגשים לבנצ' פרס ב!רי 93	05-04-11 02:05 על ידי subzero1122	4	2,509
דברים שליצנים עושים אצלכם בחדר כושר arad1021	09-07-12 22:27 על ידי harder	13	2,547
בדקית טכניקה לסקואט ( 1 2) Exeliron	02-09-10 20:19 על ידי Exeliron	26	6,097
אחד הסטים המרשימים שראיתי ( 1 2) SmokingSnake	05-07-12 01:50 על ידי Energizer rabit	21	4,580
אחד הסרטוני סקבט האדירים יותר שראיתי... SmokingSnake	04-02-13 13:00 על ידי אלברט ברכה	12	2,298
accomodating resistance אלברט ברכה	14-11-12 11:04 על ידי No_Troll	4	3,175
דחיית אימון tomer145	17-02-11 20:09 על ידי tomer145	2	1,457
אחים שלי מתאמני כח:) ( 1 2) ariel15	31-07-11 00:56 על ידי IGOR	26	3,486
דחיפת רגליים במכונה 340 ק"ג 5 חזרות sgenkoro	17-08-12 11:03 על ידי Homie	19	4,291
אחיזה בבנץ' פרס איש העכביש	27-07-11 00:50 על ידי MeniAnti	3	2,228
אחיזה בbor, ודדליפט ugs	14-02-11 14:48 על ידי ugs	4	1,879
אחיזה בסקואט Cuba	07-10-10 01:54 על ידי subzero1122	6	2,230
אחיזה בסקוואט eatinpie	03-02-11 18:30 על ידי godam	6	1,906
אחיזה בסקוואט IsraelBody	26-10-11 13:52 על ידי טייני	4	1,485
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! ביג מק	21-12-11 23:29 על ידי Homie	11	3,295
דחיקת רגליים במכונה במקום סקוואט? DivineTurtle	20-09-12 12:14 על ידי DaSpider	3	2,185
אחלה דרך להתאבד ( 1 2 3) alvaalva	21-12-10 16:27 על ידי אנדרוליזם	41	4,819
אחלה סרט על פאוורליפטינג DaSpider	10-04-13 23:35 על ידי DaSpider	0	1,615
Active hip 2-M ripptoe SmokingSnake	12-08-10 01:09 על ידי SmokingSnake	0	4,715
אחוז שומן ( 1 2) the raccoon	23-03-13 14:41 על ידי XVGX5310	26	4,812
אחוז שומן גבוהה CADCA	19-11-12 23:08 על ידי גשש בלש	11	3,382
אחוזים ב ss. Vader1	31-10-10 15:30 על ידי No Troll	10	2,225
בחורה עושה ohs יותר משרוב הפורום עושה lb Homie	23-05-13 02:27 על ידי Homie	11	8,555
אחרי חודשיים.. tomer145	29-12-10 19:20 על ידי alon586	3	1,534
אחרי ss נאור7	11-06-12 01:10 על ידי נאור7	0	1,495
אחרי הפציעה בסקוואט - ביצוע תרגילים לפי הסרט ss Agmontal	03-08-11 16:32 על ידי Agmontal	11	2,416
אנדי בולטון מדבר על דדליפט ואחיזה... SmokingSnake	27-05-11 21:25 על ידי נדב33	10	2,026
אנדי בולטון מגיע לתחרות בדצמבר No_Troll	05-10-12 19:35 על ידי No_Troll	6	2,668
אנדי בולטון עם 520 ק"ג ראק פולס GMT+	12-09-11 21:50 על ידי GMT+	0	1,872
בנדיקט מגנוסון מושך שיא עולם חדש raw ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	21-10-10 17:57 על ידי No Troll	64	16,730
בנדיקט מושך 400 ל-4, והפעם בלי רצועות No Troll	17-11-10 12:56 על ידי Antonator1	15	2,689
אני דיי חדש פה וחשבתי.. ta31	15-07-12 14:42 על ידי ta31	8	1,733
אני אמור להיות בתוכנית יותר מתקדמת? lifton	27-03-12 22:33 על ידי SmokingSnake	7	1,551

עמוד 5 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 141 עד 175 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:16.