ישראלבודי
העמוד האישי של HardCor3
שם משתמש
התחבר אוטומטית בכניסה הבאה?
סיסמה
הירשם
שאלות ותשובות
לוח אירועים
הודעות מהיום
חיפוש
חיפוש פורומים
Show Threads
Show Posts
חיפוש תיוג
חיפוש מתקדם
Go to Page...
HardCor3
מפקח ראשי
פעילות אחרונה:
19-04-11
17:31
User Lists
Visitor Messages
Showing Visitor Messages 11 to
18
of
18
20-01-09
11:31
cheburashka
שלום אחי,התחלתי להתאמן לא מזמן,רציתי לדעת כמה חלבונים עליי לאכול ביום,מה עדיף לפני אימון,ומה אחרי.
בנוסף רציתי לדעת איך אני בודק כמה אחוז שריר יש לי.
אני בן 17, 165ס"מ, שוקל 56.
תודה רבה.
23-12-08
22:26
NSH1
גבר, אם אפשר בבקשה תמונה ברוזלוציה טובה של האבאטר שלך (תמונת פרופיל) של זאב רווח אוכל ביצים אני אשמח!
31-10-08
22:36
rosilio
בקשר להודעה שלך של הקריאטין אחי
ועלית בערך בכמה אחי?(משקלים)
כאילו ירדת את כל מה שעלית לפני שימוש בקריאטין?
ומזאת אומרת 5 גרם?
זה לא 10 גרם ביום של אימון 5 ביום רגיל אחי?
30-09-08
21:08
babi_g
אחי אשמח אם תיצור איתי קשר לגביי עזרה מסוימת
30-09-08
09:55
boris19
ירדן תשנה לי את הכינוי ל-
kozaman
תודה
24-09-08
17:48
A.B.E
גבר אני צריך עזרה ואני גם חדש אני השמח אם תעזור לי
ICQ
449724294
ועם אין לך ICQ נדבר במסנג'ר
aviv_wwe@windowslive.com
22-09-08
22:19
rosilio
אחי שאלה לי אליך
איך בדקת את הקלוריות במשולש פיצה האט ואת החלבונים בו?
19-09-08
17:41
ir134
אחי פירסמתי אשכול.. שאני צריך תפריט לחיטוב.. כנס בבקשה אחי
עמוד 2 מתוך 2
<
1
2
אודותי
About HardCor3
כללי:
ירדן
סטטיסטיקות
סך הכל הודעות
סך הכל הודעות:
2,567
הודעות בממוצע ליום:
0.45
מצא את כל ההודעה שנכתבו על ידי HardCor3
מצא את כל האשכולות אשר נכתבו על ידי HardCor3
Visitor Messages
סך כל ההודעות:
18
Most Recent Message:
16-10-12 22:32
Visitor Messages for HardCor3
General Information
פעילות אחרונה:
19-04-11
17:31
תאריך הצטרפות:
15-08-08
הפניות:
0
חברים
Showing Friends 1 to 7 of 7
גיל גרנות
מייסד הפורום
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
gil-da91
חבר פעיל
Holy_Templar
מנהל הפורום
פאראמדיק
מנהל מחלקת תוספי מזון
עלוש
Don Ali
tipakess
חבר פעיל
סטטיסטיקות מהירות
תאריך הצטרפות
15-08-08
סך הכל הודעות
2,567
חברים
Showing 6 of 7 Friend(s)
גיל גרנות
tipakess
arbel2
gil-da91
Holy_Templar
עלוש
השתייכות לקבוצת חברים
(1)
User-Created Social Groups:
מערת דובים
מי צפה בכרטיס זה?
9 הגולש/ים האחרון/נים שגלשו בדף זה הם:
asib776
beneitan
gavriel97
isra_body
itayss
Tamir D
TrueBlood
אחלה גבר (:
תום בלייש
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא
09:39
.
-- English (US)
-- Hebrew
צור קשר
-
ישראלבודי
-
ארכיון
-
למעלה
תוספי תזונה
אבקת חלבון
קריאטין
משקאות איזוטניים
פגישות ייעוץ
קוביות בבטן
עלייה במסה
פיתוח גוף
אימונים אישיים
פציעות ספורט
דרושים
טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים
בניית אתרים