ישראלבודי - חלב 1% יורד מהמדפים?

עמוד 13 מתוך 17

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלב 1% יורד מהמדפים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=67368)

Cuba	10-09-10 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tiron2010 (הודעה 1020066)

http://www.crossfitoakland.com/old_s...p_lectures.jpg

http://www.crossfitoakland.com/old_s...p_lectures.jpg

לבנאדם הזה אתם מקשיבים כאילו הוא אלוהים?באמא שלי אני רואה אותו ברחוב אני חושב שזה איזה פדופיל מערות או משהו

תשמע עם כל הכבוד שלי אליך אתה לא יכול להגיד שהוא לא מבין כלום הבן אדם הזה התחרה בתחרויות פאוורליפטינג לפני שאתה נולדת
הוא בעל מכון יש לו וותק של אימונים מעל 30 שנה
והוא למד הרבה בנושא אימונים
כתב שתי ספרים

ועם אני לא טועה הוא היה מתאמן של ביל סטאר

ומה אתה עשית בדיוק?
נרשמת לחדר כושר לפני חצי שנה? אכלת קופסאת קוטג' ורבע טונה? חשבת שאתה גבר מה?

itzik b

10-09-10 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 1020064)

סליחה שאני נכנס לויכח המעניין הזה שלכם(היה גם כמה תגובות מצחיקות) כן?
אבל יש לך מושג מה זה פחמימה מורכבת?מה זה gi ואם יש לו חשיבות בהשמנה בכלל?
כניראה שלא..
בוא אני יסביר לך משהו
פחמימה מורכבת , זה תרכבת של פחמימות פשוטות קודם כל..דבר שני גם אם הgi שלה יותר נמוך ויקפוץ פחות אינסולין ברגע מסוים אז מה?בסופו של דבר מה שחשוב זה כמות האינסולין הכללית שנקבעת עלפי כמות הפחמימות לא משנה מורכבת או פשוטה (יש יוצא מהכלל נגיד פרוקטוז מקפיץ פחות אינסולין מגלוקוז)
אם תוכל 2000 קלוריות מסוכר ענבים או לחם מלא והניטרלי שלך זה 2500 ,לא יהיה הבדל בירידה שלך.

עכשיו שומנים:
מי אמר ששומן רוי משמין יותר משומן בלתי רווי?
מבחינת עליה במשקל למה שאם תוכל המבורגרים כל היום , העלייה שלך תיהיה שונה מלחם מלא עם תחינה?(אני מדבר על כמות קלוריות זהה)
עד כמה שאני יודע בהמבורגר אין שומן טראנס כמו בציפס, לכן אני לא רואה בעיה אםא תה משלב שומנים אחרים בתפריט גם כן.
מלמד משהו שרציתי לתקן אותך הגוף כן מזהה את סוג השומן.

טוב אחי זה לא יגמר לעולם באמת.
ההבדל הוא שהמבורגר זאת לא פחמימה מורכבת, אלא פשוטה ועם המון שומן.
לחם מלא זה מורכב והאינסולין לא יקפוץ לרמה גבוהה, ואז פחות סיכוי להשמין.

Cuba	10-09-10 20:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020071)

באלוהים אתה טיפש...

הוא הסביר לך בדיוקקק ואתה לא מוכן להקשיבב

הגוף של בן אדם מתאמן צריך לפחות שומן כפול משקל גוף

Deadlift

10-09-10 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22 (הודעה 1020067)

שהבנו שאתה בצד של תוכניות כוח וssניקים
ושאתה סתם חנפן

אוריין,אל תתחיל סתם. אם כבר אני גדל,אז למה לא ליגדול כמה שיותר מהר ולהיות גם יותר חזק על הדרך? אל תתחיל לי אתה עכשיו עם שטויות.

וחנפן? אתה מוזמן לקפוץ לי.

TUXLIGHT

10-09-10 20:19

קלוריות זה כוח וכולסטרול זה טסטוסטרון.. סוף הסיפור

itzik b

10-09-10 20:19

טוב שב בשקט חתיכת טמבל, אתה רוצה להגיב תגיב כמו בנאדם, אין כאן מקום לקללות.
אם תשים לב יש כאן הרבה ויכוחים אבל בלי קללות.
והוא לא הסביר שום דבר שהוא נכון, אתה פשוט עיוור אחרי גאנק פוד אין מה לעשות.
ולאיזה פורום שני אתה מתכוון???

Cuba	10-09-10 20:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020078)

daniel maron

10-09-10 20:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1020076)

תרגיע תדיבור שלך לאוריין יא אפס

Melamed

10-09-10 20:23

demon לא התכוונתי שהגוף לא יודע לזהות את סוג השומן
התכוונתי שהוא לא ידע אם זה שומן רווי ממקדונלדס או שומן רווי ממוצר "בריא" אחר..

itzik b

10-09-10 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1020079)

בכל העמודים האלה אני רושם מה שאני חושב,אם עד עכשיו לא הבנתם כלום, אז זאת הבעיה שלכם לא שלי.
זה פשוט טיפשי ביותר לחשוב שהמבורגר ואורז זה אותו דבר, וששניהם יביאו לאותם תוצאות מבחינת עלייה במסה.

Deadlift

10-09-10 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1020080)

תרגיע תדיבור שלך לאוריין יא אפס

אפס מי שעשה אותך =)
מה תעשה,תרביץ לי עם פסטרמה דלת שומן?

itzik b

10-09-10 20:28

וכל הכבוד לדדליפט, המגיב ה-250 שלנו, ואתה זוכה ב-4 ליטר חלב ופוסטר של מארק ריפטו.
חברים תנו כבוד.

!Demon!

10-09-10 20:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020071)

תשמע , רשמתי את זה כדי שאתה עוד אנשים ידעו מה נכון..אני לא הולך לשכנע אותך או מישהו אם אתה בוחר להאמין במה שאתה רושם בכיף.
במקומך , אםא תה בוחר לא תהאמין לי , תבדוק את העניין עוד פעם אבל לא וואללה וכאלה אלה ממחקרים מדעיים עדכניים ותראה מה נכון..

Deadlift

10-09-10 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020085)

וכל הכבוד לדדליפט, המגיב ה-250 שלנו, ואתה זוכה ב-4 ליטר חלב ופוסטר של מארק ריפטו.
חברים תנו כבוד.

אני 251,אתה 250 =)

itzik b

10-09-10 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 1020086)

אחי, פרסמתי פה 2 קישורים, אחד של מחקר על גאנק פוד, ועוד מאמר על פחמימות פשוטות ומורכבות.
אתה מוזמן לקרוא, ואז אם תרצה תחלוק על זה.

itzik b

10-09-10 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1020087)

אני 251,אתה 250 =)

לא אחי אתה טועה, זה בדוק.

Melamed

10-09-10 20:32

http://israelbody.com/showpost.php?p...&postcount=250

daniel maron

10-09-10 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1020084)

אפס מי שעשה אותך =)
מה תעשה,תרביץ לי עם פסטרמה דלת שומן?

שמע אני לא יהרוס פה את הפורום, תן לאוריין מספר טלפון שלך\כתובת ונסגור עניין עם אתה כזה מלא בהורמונים.

itzik b

10-09-10 20:33

אתה אוהב להתחכם מלמד, בינתיים אין לך הסברים כלכך משכנעים, אני את שלי כבר עשיתי, אין לי עוד מה להוכיח.

Deadlift

10-09-10 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1020091)

שמע אני לא יהרוס פה את הפורום, תן לאוריין מספר טלפון שלך\כתובת ונסגור עניין עם אתה כזה מלא בהורמונים.

חחח אויש,רק אל תרביץ לי סליחה סליחה. אתה פתטי.
אתם גרים במודיעין,אם תבואו עד נתניה,אני כבר אמצא אותכם שמה =) שמנמוך ושחיף לבן.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:21.

עמוד 13 מתוך 17

« ראשון

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד