חן בן 14 מירושלים

הוא יכול להיות על 2% שומן תת עורי

איפה מתאמן?
גם אני מאריאל.

אברהם אבינו (אבונארי) בן 16 מאריאל.

שלום, קוראים לי טימור אני בן 19 מחולון.
קצת נתונים:
1.90, משקל:100 קילו, בגלל שהתחלתי לפני שבוע חיטוב, ירדתי ל-98 פחות או יותר.
מתאמן שנה וחצי, היקף יד:42 , היקף חזה-גב: 125 בערך, אחוז שומן נראה לי 12-13.

:jockey:

יונתן מנתניה בן 18 עוד חודשיים
עוד חודש סוגר שנתיים וחצי אימון

כפרה עליך זה מה שהשגת משנתיים?

אני מתחשב בעובדה שזה 25 קילו שריר נקי
וזה הרבה זמן של חוסר ידע ולא "לפי הספר"
אז אני מרוצה

אתה חי בסרט גבר..

מה חיי בסרט
ראיתם איך הבנאדם נראה לפני זה ?
אולי לא 25 קילו שריר נקי אבל הוא עלה יפה

אדגר (אדיק) בן 16.5
מקרית אתא !
מתאמן בבית :blush:

יפה יפה אחי:)
גם אני חולוני איפה אתה מתאמן בחולון?

נדב
עפולה
אוהב פותים בני 14 עד 17

מישהו פה מתבייש בבית שאן? :whistle: :jockey:

מה חיי בס מה!?
שנתיים וחצי ל25 קילו שריר אתה קורה לזה הרבה?
התחלית ב45קילו עכשיו אני 65-66 קילו
תקח את זה כעבדה זהו.

אני די בטוח שגם גבהת באיזה 10 ס"מ P:

שי יערי הידוע יותר כ mushpaon בן 16 (עוד מעט) מקרית אתא :11: :11:

ברוך הבר גבר

האמממ.. לא נראה יל שאחדש לכם... סנדרה 14 וחצי בארשבע:)

נימרוד, נהריה.
בן 16 ו9חודשים( כן אני אוהב לדייק ).
אני אוהב את הסטייק שלי נע ולא שרוף.
תודה :]

אתה אוהב אותו נא? או שאתה אוהב שהוא זז לך בצלחת? :diractor: