|
hadash, זה נחמד והכל
אני אשמח לראות את הדדליפט 250 שלך |
ציטוט:
וואלה רק בשבילכם אני אצלם אני חוזר לשבועיים לבסיס ישלכם תמילה שלי אבל אחרי שאני מעלה תסרטונים שלי מתאמן ואוכל אני רוצה דממת אלחוט:bow: |
אין בעיה
|
חצי קילו אנטריקוט ו4 שניצל זאת הנוסחא לאריכות ימים. פעמיים ביום, עובד בדוק.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
לעניות דעתי נשבענו לא לצאת מפורום אימוני כוח אם תעלה את ה 250 דד ליפט ! ואני מצטט "שבועת השלד,שבועת הלץ, שבועת הדיקטטור" וכ' וכ' |
400 גרם מהב0ר המפורסם
הכנתי ממנו כדורי ב0ר ולפסטה עם רוטב שהכנתי http://img139.imageshack.us/img139/6451/oreoandmilk.jpg |
ציטוט:
|
תאכל'ס א1שוויץ...בדוק מישהו אחר בישל בישבילך...זה נראה טעים
וחדש....מי זה ההומו הזה שצועק ברקע? ובקשר לסרטונים...אנחנו רוצים ספירת פלטות אל תשכח.. |
ציטוט:
מאיפה אתה קונה את הכדורי ב0ר? |
ציטוט:
|
אויש1
רשמתי שאני הכנתי את הכדורים... ולגבי הרוטב אני הכנתי פשוט חצי קופסאת רסק עגבניות + 2 כוסות מים + חצי כף פפריקה מתוקה + הרבה מלח (כי אני לא שם על הב0ר בנפרד) אחרי שרוטב מוכן אני שם את הכדורי ב0ר מכסה ונותן להם להתבשל, בסוף גם כל השומן של הב0ר הופך להיות חלק מהרוטב (בגלל זה אני לא משתמש בשמן רגיל בשביל הרוטב עצמו) כל מה שיוצא אני שם על כל הספגטי. מתכון לידיי ספגטי. |
באונה א1שרנקו,
זה נראה כמו אוכל בבית יתומים |
ציטוט:
|
סאבזקסנה1זן,
לפחות לפחות 5... ואני אופטימי. אני חותם על 4-0 להם |
ציטוט:
|
קיקז?
|
שלד אני חותם עליך
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ