|
סבבה אחי חילוק טוב מאוד תודה קבל מוניטין.
|
תוסיף עוד בשר ל100 כי נראה לי הורדתי מסך כל החלבון ביום
תוסיף כמה שצריך- נראה לי משהו כמו 30-40 גרם אה ובמקום ה2 יוגורטים תוריד אחד ותכניס 2 לבני ביצה כי כל תפוח הוא בערך 150 גרם שזה כמו בננה בסופו של דבר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ