|
לפי מה שאני זוכר לישון עם אור פוגע בהפרשת המלטונין שהוא הורמון שבין היתר עוזר להפרשה מוגברת של Gh..משהו כזה לא התעמקתי בזה.
|
אז אי אפשר פשוט לסגור תתריסים לסגור תאור ? !
איך הגוף יודע שזה אור של לילה או שסגרתי תתריסים? בגלל שבסך הכל חושך = חוסר אור, אז זה לא משנה איזה אור זה של שמש או של מנורה ... |
ציטוט:
אז מדכאי רעב למיניהם מקטינים הפרשת GH? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ