ישראלבודי - התקדמות חיטוב

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - התקדמות חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=12951)

IRON-MASS

26-06-07 12:55

לא נעצרתי ולא בטיח:)
ירדתי עוד קילו, הכל נגרם כי פספסתי אימון אחד השבוע.
עכשיו הבנתי הכל.
זה היה בערך חצי שבוע אז זה היה נראה הרבה.

Moshe

26-06-07 12:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

אם הוא לא פירק שריר, איך קרה שהוא נעצר בשבוע השני? :helpsmilie:
כלומר, נעצרים בד"כ כשהגירעון גדול - וכשעושים את זה בד"כ שורפים גם שריר.

לא נעצרים פשוט מורידים פחות וזה טבעי , מאגרי גליקוגן מתרוקנים , הגוף קיבל כבר את השוק והגיע הזמן לחיטוב האמיתי...

F][_aMe

26-06-07 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

הבנתי, תודה רבה.
אז איך בכל זאת אתה מסביר את העצירה שהייתה לו בשבוע השני? :wiggle:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:43.

עמוד 2 מתוך 2