ישראלבודי - אהלן, צריך הכוונה בנוגע להמשך האימונים..

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אהלן, צריך הכוונה בנוגע להמשך האימונים.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=14994)

EyalHa

24-07-07 16:11

תודה..
מה בקשר לאירובי? לעשות/לא לעשות, כמה/מתי..

Admon410

24-07-07 17:59

תלוי במטרות שלך

EyalHa

24-07-07 18:01

כמו שציינתי בתחילה..אני לא יודע בדיוק מה המטרות שלי.. כלומר המטרה הסופית היא להתנפח.. אני מתחיל אז אני לא יודע אם עכשיו אני צריך להשמין/לעשות הרבה אירובי/../.. ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:00.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד