ישראלבודי - הייתי היום אצל גיל הוא בנה לי תפריט

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הייתי היום אצל גיל הוא בנה לי תפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=15024)

alons

24-07-07 17:54

נכון
בדיוק בגלל זה אני אשקיע כמה שאני יכול כדי להגיע למצב כזה
אני אלך בדיוק לפי הדברים שלו ונראה ב20 לאוגוסט האם השינוי התחיל או יותר נכון כמה שינוי יש בי כבר..

קולמן הפחדן

24-07-07 18:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alons

בחודש 1 לא רואים תוצאות ישר.
זה תלוי,הוא קודם צריך להכיר את הגוף שלך בשביל להכין לך את התפריט הטוב ביותר.

alons

24-07-07 19:13

קולמן
אני בטוח שיהיה שינוי משום שלפי מה שאני אוכל והספורט שאני עושה המאזן קלוריות שלי שלילי
השאלה כמה אני ארד
גיל אמר שיהיה שינוי טוב אחרי החודש הראשון..כמובן בתנאי שאני הולך מילה במילה לפי התפריט שלו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:35.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד