ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קניתי סיריאוס מאס ! (https://israelbody.com/showthread.php?t=16085)

look 07-08-07 00:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מתי יגיע היום שאנשים יבינו צינות? מתוך ה1.5 קילו האלה אולי 50 גרם שריר
אז מה עשינו בזה ?
לא עדיף אבקת חלבון שתפתח שריר נטו ? מה הטעם בלהוסיף את היחס הזה מול הפחממות אם הוא לא מעלה אותך בשריר אלא בשומן ? אני כבר אטחן 4 קופסאות קרלו וזהו..

toxicity 07-08-07 01:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי look
אז מה עשינו בזה ?
לא עדיף אבקת חלבון שתפתח שריר נטו ? מה הטעם בלהוסיף את היחס הזה מול הפחממות אם הוא לא מעלה אותך בשריר אלא בשומן ? אני כבר אטחן 4 קופסאות קרלו וזהו..
על מה לעזאזל אתה מדבר?
לקרוא מאמרים בבקשה
לחזור אחרי שקראתי ושיננת הכל בבקשה

look 07-08-07 01:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
על מה לעזאזל אתה מדבר?
לקרוא מאמרים בבקשה
לחזור אחרי שקראתי ושיננת הכל בבקשה
בא לך להפנות אותי לאיזה מאמר טוב ? :blush:

toxicity 07-08-07 01:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי look
בא לך להפנות אותי לאיזה מאמר טוב ? :blush:
אני אסביר לך בקצרה שעולים במסה עולים גם בנוזלים וגם בשומן לא רק בשריר. זה שאמר שהוא עלה 1.5 קילו ב3 ימים הרוב נוזלים, לא עולים כל כך מהר שומן(טוב תלוי אבל נדיר) ובטח שלא כל כך מהר שריר.

AkunaMatata 07-08-07 01:45
1.5 קילו שריר אתה עולה בחודש לא בשלושה ימים

Meir787 07-08-07 01:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי look
אז מה עשינו בזה ?
לא עדיף אבקת חלבון שתפתח שריר נטו ? מה הטעם בלהוסיף את היחס הזה מול הפחממות אם הוא לא מעלה אותך בשריר אלא בשומן ? אני כבר אטחן 4 קופסאות קרלו וזהו..
לא, לא צריך פחמימה תאכל חלבון כל היום:helpsmilie:

toxicity 07-08-07 02:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
1.5 קילו שריר אתה עולה בחודש לא בשלושה ימים
תנסה בשלושה חודשים

Meir787 07-08-07 03:01
אל תגזים, אפשר לעלות משהו כמו 700-600 גרם שריר נקי בחודש

DropDead 07-08-07 10:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
אל תגזים, אפשר לעלות משהו כמו 700-600 גרם שריר נקי בחודש
גם את זה בקושי
משהו כמו 400 גרם +-

P-a-n-1-c 07-08-07 10:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
גם את זה בקושי
משהו כמו 400 גרם +-
ממש לא :\
600-700 זה אפשרי בהחלט. עליתי 8 קילו שריר נטו בשנה.

DropDead 07-08-07 10:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
ממש לא :\
600-700 זה אפשרי בהחלט. עליתי 8 קילו שריר נטו בשנה.
כי אתה מתאמן מתחיל
אתה מסכים איתי שבשנה הזאת לא תעלה ככה נכון ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:35.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ