|
alons בקשר למטרות שלך.
המטרות טובות וטוב מאוד שאתה מציב לעצמך מטרות, רק ככה באמת משיגים אותן. בקשר לעליה בהיקף יד אני לא בטוח שכדאי לך לבנות על כך. בהחלט יש סבירות שתמשיך לעלות בשריר אבל לא בטוח בכלל. בכל אופן תן בראש ויאללה בהצלחה! |
לא הגיוני שהשריר שלך יגדל בחיטוב... אולי המדידה בפעם הראשונה לא היתה מדוייקת
|
ציטוט:
מה הקשר? חסר אנשים שצברו מאסה בחיטוב מאחוז שומן לא נמוך? |
אפשר לעלות אבל זה לא משמעותי בכלל , קילו - קילו וחצי גג בתקופה של כמה חודשי חיטוב גרמניים
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מאיר גיל לא עושה טעויות הוא גם בהתחלה לא האמין
היד האחרוית שלי עובדת ממש טוב וירד לי משמה די הרבה שומן אבל גם לי אין הסבר לא יודע איך אבל היא תמשיך להעלות אני מקווה לפחות בקטנה.. בכל מקרה אני חושב שהמטרות שלי אפשריות מה אתם חושבים? להגיע למשקל 92-93 היקף 91 יד 39.5 אפשרי בחודשיים? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ