![]() |
ניראה טוב אחי
|
תודה לכולם
למי ששאל, הגובה שלי 1.58 (מה לעשות ככה יצא) הקווים האדומים בבטן כנראה סימנים של הכפלים בבטן מלפני החיטוב הראשון (אז הייתי שוקל 12 קילו יותר) |
ציטוט:
|
נחמד ביותר תתחיל מסה ..
|
אתה בטוח יד 37??והמשקל..אני חושב שאתה פחות..אבל אם ככה אז יפה..
בכל מקרה נראה טוב |
המשקל מדוייק וההיקף יד מדוייק גם כן , מדדתי בבית וזה עוד לא אחרי אימון.
|
ציטוט:
|
לא נראה לי
|
נראה בסדר בסה"כ
תן עוד עבודה על בטן, חזה עליון ויד אחורית אולי תנסה לצלם באק דאבל בייספס שנוכל לראות גם את הגב והכתפיים? ומה עם רגליים? |
|
די חטוב יש לך כתפיים טובות וידיים טובות
|
יפה אחי גוף יפה אבל תן דגש לחזה בעיקר לעליון בהצלחה אחי .
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ