![]() |
ציטוט:
מחר אני אצלם עוד פעם עם חימון והכל דוקא הגב שלי זה הצד החזק והכתפיים גם לא גרועות התמונות נדפקו במיוחד בשבילך אני יפרוס כנפיים ;) |
ציטוט:
בנאדם הציג פה אחלה מסה וד"א האחוז שומן לא כזה גבוה כמו שעושים פה הבנאדם ברמה תחרותית ,סהכ בן 17 ,אז כמו שאמרו פה- רק ביקורות בונות . |
כל הכבוד!!
נראה מצויין עושה באמת רושם שהחזה נורא מפגר מאחור הגב נראה מעולה מאוד מאסיבי כנ"ל הטרפזים והידייים.. בכל מקרה נראה מצויין ואתה רק בן 17 למרות שאתה נראה יותר!! אם תחטב ותגיע לאחוזי שומן נמוכים ותרצה להתחרות אז אני בדיעה של אנשים פה תלך להתחרות רק בשביל לצבור נסיון וביטחון על הבמה!! למרות שיש לך סיכויים מאוד טובים לקבל מקום מכובד!! נ.ב שעווה...דחוף |
מקום מכובד?
מבחינת מסה הוא הכי גדול שם בקטגוריה שלו אם הא יתחטב טוב והכל הוא לוקח מקום 1 |
ציטוט:
|
אי אפשר להתחרות גם בתוך 18?
אם זה עד 21 אז מה אני יגיד לו..בהצלחה.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אחי הוא מתחרה השנה אוגוסט 06 יש עוד חבר שבא איתו נראה גם מבטיח שניהם בני 16-17 |
נראה טוב. לא הייתי מנחש 98 קילו אבל בהחלט הבסיס שם.
|
ציטוט:
אתה לא מקצועי אתה הנה הצטלמתי תמונות הרבה יותר טובות ואני אעלה אותן בערב אני פשוט כותב לך מהחדר כושר.. מספיק שהגב שלי קוטל 90% מהקטגוריה שלי דבר שני אם אני לא מספיק חכה עד שתראו איזה מפלצת יהיה על הבמה בנאב"א ;) דבר שלישי אחרי שנת מסה...בעד 21 אני מקבל משו מכובד מספיק לך שאני כולה בן 17 sbb4 |
ציטוט:
|
אני אומר שתדופק עוד שנה של מסה (לא טבעית כמו שעשית עד עכשיו) ותחחרה ב07 בעד 21, אבל עם יותר מסה, זאת דעתי
|
אני קורא פה כל מיני דברים....."סייקל"...."לא טבעי"...
שאני אבין, אתה על סטרואידים או מה? |
לפי דעתי אתה נראה ממש אבל ממש מעולה ואל תקח ללב את כל הקנאים למינהם.
לפני שאתה מצטלם שוב הנה כמה טיפים על מנת שכולם יכולו לתת לראות אותך טוב יותר. 1. חובה גילוח כל הגוף השיער מסתיר ומפריע לקבוע כמה פחות או יותר אתה על אחוזי שומן. 2. תדאג לתאורה טובה יותר בזמן צילומים. 3. תבצע פימפום וחימום טוב אל תעשה פוזות כאשר השריר קר. 4. תבדוק טוב טוב את התמונות לפני שאתה מעלה אותם ותקן שוב אם אתה חושב שאתה יכול לבצע את הפוזה טוב יותר זויות של הראש והבלטת השריר למקסימום. 5. תתקרב קצת יותר למצלמה על מנת שנוכל להבחין יותר באיכות השריר. ולעיניינו כתפיים וגב וידיים מרשימות ביותר, החזה דורש שיפור קצת במיוחד העליון. לגיל 17 אחי אתה נראה מיליון דולר ושימתו הקנאים ;) |
הבעיה דוקאטי שאתה לא יכול להסתכל על המאסה עכשיו ולדמיין אותה חטובה כי זה לא יהיה עשיתי לך חישוב מדוייק פחות או יותר של כמה תירד, בשביל הקטגוריה של ה-75 קילו בוגרים זה לא יספיק בשביל להגיע מקום 1,2,3 אבל אולי באמת בשביל הנוער תוכל להתמודד הכל תלוי איך תראה אחרי החיטוב ואיזה סייקל תעשה תוך כדי, ובשביל מה אתה רוצה להתחרות ב-IFBB בשביל שלא יהיו אנשים על הבמה? ;)
סתם סתם, תראה IFBB תצרך לעמוד מול אנשים ששקולים גם 95 קילו כי אין שם קטגוריות משקל, חוץ מזה שאם עמית ספיר מתחרה לא תצליח לנצח אותו, אבל שוב ניסיון זה דבר חשוב מאוד אז אתה יכול להתחרות לא ביג דיל אם לא תצליח זה פעם ראשונה סך הכל. בכל אופן אני אישית פרפקציוניסט לא הייתי עולה על שום במה לפני שנתיים שלוש של סייקלים טובים,אבל זה רק אני. טוב נחכה לתמונות של הערב! עצה שלי תגלח את השיער מה הבעיה? אני מוריד הכל גם בחורף ,קיץ מזה משנה? |
חח למה אנשים מתעצבנים
א אתה לא יכול להגיד עלי שחיף כרגע 80 קילו על 168 סמ 16 אחוזי שומן אתה יכו ללראות תמונהב שלי בפורום ואני רק אמרתי את מה שראיתי ביקשתה ביקורת בונה הבאתי לך וגם עוז ענק אחי תשמע לא יודע ואלי בגלל שאין לך חיטוב אבל עדיין אני לא חשוב שלמישהו שעל חומרים + שנה וחצי זה המקסימום שהיה אפשר להוציא מה אנ ייעהש אחי זה דעתי זה לא אומר כלום... |
ציטוט:
יש עוד חבר שבא איתו נראה גם מבטיח שניהם בני 16-17 [/b][/quote] כבר בגיל כזה להתחיל עם חומרים? :o :o |
רן זה לא נושא הפוסט אל תדברו על זה אחרת כל הפוסט ישתנה
הוא החליט להשתמש זה לא עניין של אף אחד וזהו |
גבר אין לי במה לקנאות, פשוט חזקתי את דעתו של אחד מהפורום, יש כאלו שנותנים תגובות בונות שיוכולות רק לעזור אז אל תתעצבן...
לא באנו לריב ;) שיהיה בהצלחה בהמשך! |
ציטוט:
אל תתחילו אפילו... כמה פעמים אני מבקש לא להיכנס לאנשים לתחתונים |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ