|
תתחילו להזריק חבר'ה ואז תדברו :)
אני מקוה שאולי עוד 10 שנים אני אצליח להגיע לרמה כזאת (אם חומרים) http://www.arabmuscle.net/Palestine/...ed%20Nefaa.jpg http://www.arabmuscle.net/Palestine/...ed%20Nefaa.jpg http://www.arabmuscle.net/Palestine/...ed%20Nefaa.jpg פנים קצת מפחידות אבל הבחור קרנף ואין מה לדבר!!:sbb4: :boxing: |
חחח הוא ערבי?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
איזה רגליים 0_0
|
ציטוט:
תעשה שעווה,אחרי זה תגלח ביצים,אחרי זה תמרח קרם לחות על הידיים,תקצץ גבות,תוציא שערות מהעף,תקנה קובסאת וזלין, ולך לחבר שלך שגר ב: TEL AVIV GAY-STREET הכניסה מאחור 2X2,בית של אורגי המקבלן. |
היקף יד: 38 ס"מ
היקף חזה :100 ס"מ משקל : 75 אחוז שומן נמוך מאוד מאוד |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
גלעד בחיים לא עבר תקופת מסה, והוא נראה מצויין, עכשיו כשהוא מספר בודד של חודשים בעלייה במאסה רואים כמה הפונטנציאל גדול. |
ציטוט:
אני לא מתלהב בנגטיקה שלי אני יודע שיש לי פה ושם חלקים שצריכים שיפור רציני כמו בייספס לדוגמא אבל זה לא אומר שהגנטיקה שלי גרועה גם אצל אנשים כמו ג'י קטלר או כל מפתח גוף אחר יש חולשות לא הכל אצלהם מושלם (ברמה שלהם כן?) כמו מרקוס רול לדוגמא היד קדמית שלו הגב שלו והכתפיים שלו רצחניות אבל הטרייספס שלו מסריח יחסית ליד קדמית (ושאני אומר מסריח תהיה בטוח שכל מתחרה פה בארץ היה חולם על טרייספס כזה) |
ציטוט:
לעבוד בלי תזונה מסודרת אתה גם יודע להשמיץ חומרים אתה גם יודע חחחחחחח אז צא מהסרט נשמה.. |
ציטוט:
מאסת שריר, אחוז שומן, ואפילו מבנה עצם, אפשר לשנות.... את הבייספס שלך אתה גם תשפר כמובן, אבל יש דברים שאי אפשר לשנות, וזה את הגנטיקה. וככה לא אתה ולא אני נראה, כשאתה כותב גוף מטרה דבר איתי באחוזי שומן, משקל, והקפים... כי להוא יש גנטיקה יותר טובה משלך, זה בטוח לא..? אז זה כבר אומר הכל. |
ציטוט:
אם נלך באותו כיוון כמוך אז גלעד גם לא יכול לשאוף לגוף של מייקל לואיס כגוף מטרה? הרי אין להם את אותו מבנה... |
לפי מה אתה קובע שלבחור הזה יש גנטיקה יותר טובה משל גלעד? כי הוא נראה יותר טוב?
זה בגלל שהוא השקיע בטח איזה 10 שנה אם לא יותר באימונים קשים ותזונה גם אם גלעד יעשה את זה הוא יראה ככה ואז יהיה קשה לומר למי יש גנטיקה יותר טובה |
ציטוט:
גלעד שתבין, אני לא בא לדבר מלוכלך כפרה, אבל כמו שמרקוס רול יגיד שגוף המטרה שלו זה רוני, אין לו את האסטטיקה של רוני, והוא לעולם לא יוכל להגיע אליו. לי זה פשוט נראה מגוחך להציב גוף מטרה כזה, כשזה ידוע מראש שזה בלתי ניתן להסגה. זוהי דעתי. |
ציטוט:
מה שיש לבחור בתמונות שמעל הכל יותר ממני זה ותק ...זה לא שהשוותי את עצמי אליו אני בטוח שהוא מתאמן עוד לפני שנולדתי בכלל..אבל אמרתי שאני מקוה להגיע לרמה כמו שלו אחרי 10 שנים של סייקלים,תזונה ואימונים ובנתיים אני לא עושה הפסקות או פורש או משחק בשטויות ככה שאי אפשר לדעת..אני גם יכול מחר להזריק לוריד ולמות הכל יכול לקרות. אתה רוצה לראות גנטיקה טובה של בן אדם בן 20 21 ? הינה.. http://bp3.blogger.com/__xoggXWTQr0/...ff+Long+01.jpg בכל מקרה הנושא נסגר עדיף מעשים במקום דיבורים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אולי למבנה עצמו לא אבל למסת שריר או חיטוב כזה הוא יכול להגיע בקיצור...... שתוק. |
ציטוט:
ושומר על תזונה אבל תפריט בערך שאני עשיתי לעצמי וגם שבוע הבא ביום שני יש לי תור לזתנואית מטעם חיטובים ומתאמן חזק מאוד. ולגוף כמו של גון מוריסון שהעלתי תמונה שלו אפשרי להגיע? ואשמח אם יהיה אפשר לדבר איתך בפרטיות איסיקיו משהו |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ