|
כנס לפה אח שלי אולי זה יעזור - http://community.walla.co.il/?w=/525/1766
|
ציטוט:
אבל אני אוכל קצת פירות ושותה מים כדי לא להתעלף. בבוקר אני גם אוכל פרוסת לחם עם גבינה. זה לא קל האמת. |
חחח אתה מזכיר לי בנות בסוכנות.
ואתה טיפש טילים |
and i say.. w t f ? !
|
בנתיים סגרתי יומיים של אכילה מועטת. אני מרגיש קצת חלש אבל בקטנה.
אני שותה מים ואוכל קצת כדי שיהיה לי מעט כוח. אני גם עושה הליכה כל בוקר ככה שגם פעילות גופנית לא חסרה. |
ציטוט:
זאת לא הדרך לרדת במשקל.. הגוף לא ישרוף הרבה שומן במצב כזה.. איזה אנשים יש בפורום הזה........ |
ציטוט:
|
אל תהיה ילד, קח את עצמך בידיים ולך תאכל
|
ציטוט:
אני מציע לך להתעמק קצת בנושא. |
שישרוף שריר. אני בנתיים לא מתאמן גם ככה.
כשאני אאבד מספיק משקל, אני אחזור לתזונה נכונה (והפעם אני אקפיד!) ואחרי כמה ימים של תזונה נכונה אני גם אחזור למכון. |
ציטוט:
|
תגיד לי אתה ילדה בת 16 במחזור?
מה זה דיכאון? תפוס את עצמך בידיים...אתה גבר למען השם.... אתה רוצה לדפוק לעצמך את הגוף? את ההתפתחות? המערכת ההומונלית? הרי אחרי דיאטות רצח כאלו הגוף יעלה לך כמעט רק בשומן ,רק שתכיר... תרכיב לעצמך תפריט עם כמויות מדוייקות...תתאמן כמו בנאדם...תחשוב חיובי...רק ככה מתקדמים מצטער אבל דיכאון והרעבה זה לכוסיות....לא לגברים... |
קאצ'וק סיכם את זה.
תבקש ממישהו שיוריד לך פצצה לפנים, תבנה תפריט ותתאמן חזק, בהצלחה. |
אם אתה בא לנסות להצחיק או להסתלבט זה ממש עלוב, אם אתה דובר אמת צא מזה תתחיל לאכול להתאמן נורמלי ובסוף יגיעו התוצאות פשוט אל תחשוב יותר מדי ותן במעשים.
תתאמן טוב תאכל טוב תעלה במאסה תחטב, פשוט מאוד |
ציטוט:
|
חחח אתה פטתי, רוצה דיכאון קבל.
ותידע שאתה לא בדיכאון כי אתה מכריח את עצמך, אתה היית מספיק אפס מהתחלה לחשוב על הרעיון הזה. אנשים כמוך גורמים לי להרגיש טוב עם עצמי |
אךך כמה אידיוטים יכולים אנשים להיות כבר אמרו לך וידוע שלא זאת השיטה לרדת אתה פוגע בעצמך ולי ניראה שסתם אתה מחפש תשומת לב
|
זה לא בחור ,זה נערה בת 15 אנרקסית !
תרגישי טוב מתוקה... |
כתוב עוד שבוע שבועיים איך אתה מרגיש..
|
כוסומו פשוט תשנו את שם הפורום ל ישראל-אימו וזהו
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ