אני לא חושב שזה ראוי שננהל את השיחה הזאת בפומבי ,אם תרצה אשמח ליצור איתך בקשר במסנג'ר ולראות איך אני יכול לעזור עם הניסיון המוגבל שלי בנושא ,ומשם נראה אם תרצה להמשיך לעזרה מקצועית או לא .

עצה שלי תדבר אם ארבל אם הוא אומר שיש לו נסיון בזה אני לא חושב שהוא מחרטט

אבל עוד עצה ממני אחי

אני עברתי תקופה מאוד קשה בשבלי השנים האלה ואני לא מדבר הרבה אם אנשים אני לא מדבר ביכלל ואני חושב שאם הייתי עושה את הצעד ומדבר זה היה עוזר לי

תבין מזה מה שאתה רוצה אחי בהצלחה גבר

אוקיי. אז תשלח לי בבקשה את המסנג'ר שלך במוניטין ואני אוסף אותך..

טופל

אתה צריך מישהו לשתף איתו תתוקפה הזאת שיעזור לך להתגבר עליה
בדרך כלל בחורה טובה תעביר לך את זה אבל אם אתה עד כדי כך מרגיש נחות וצוציק איך שאמרת
וגיל 16 וחצי זה כבר לא ממש צוציק אתה צריך חבר טוב שיקשיב לך ויעזור לך

אחי תנסה לעשות כמה שיותר דברים שיגרמו לך להרגיש טוב.
בא לך ליסוע באופנים בים ב3 בלילה ? לך על זה
בא לך לצעוק ברחוב ? לך על זה
תעשה מה שבזין שלך ככה תלמד לאהוב את עצמך יותר
בטוח יש לך חבר שלא רבת איתו, לך אליו ותעשו צחוקים תיראה שאתה תרגיש יותר טוב
אה ותנסה להביא פחות ביד :x רציני
זה מה שאני עושה...
אם אתה בבית ואתה מתלבט אם לצאת או לא פשוט תצא ...
תקדיש לעצמך זמן נגיד תוריד סרט טוב ותראה עם פוקפורן או משהו כזה, ותאהב את עצמך זה בעיקר, אם לא תאהב את עצמך איך אחרים יאהבו אותך ? :-]

עברתי תקופות כאלו כל כך הרבה פעמים שכבר למדתי לנתח אותם
אתה רוצה עצות דבר איתי באיי סי
193243535

נשמע כמו פרסומת לקוקה קולה

בקשר לפותח הפוסט, זה הכל פסיכולוגי.

נ.ב.
חברה (קבועה, לא יזיזה) תאפס לך את החיים.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחזזזזזזזזזזק ביותר

גם לי היתה תקופה דומה לפני הרבה שנים (בתיכון), הבעיה שלי היתה שהייתי מכור למוסיקה (בערך כמו שנאי מכור היום לפיתוח גוף), אבל זה דבר שונה לגמרי.. כול היום הייתי מנגן\שומע מוסיקה\עושה דברים שקשורים למוסיקה עד ששכחתי מכול הדברים האחרים שחשובים בחיים ונכנסתי קצת לדיכאון, אבל זה עובר...

דבר שני, תנסה לחשוב כמה שיותר פחות על "דיכאון" שלך, תחשוב חיובי אחי... אתה עוד צעיר, יש לך עוד הרבה דברים לעבור בחיים. כנראה שאתה נמצא עכשיו במעין מערבולת כזאת של רגשות, בעיקר שליליות, וזה טבעי לגמרי כי אתה בתחילת גיל ההתבגרות. אל תאכל על זה סרטים אחשלי...

מכיוון שאתה קשור לנושא שביגללו יש את הפורום הזה, אז תשמע עצה ממני אחי... פיתוחו גוף זה דבר שממש ממש יכול לעזור לך לצאת מהבסה. תמיד כשאתה נכנס לדיכאון, מרגיש חרא, חסר חשק לכלום - תחשוב שאתה גילית (חח) את הדבר שאנשים אחרים לא גילו אותו וזה הפיתוח גוף.. תחשוב על כול הדברים המדהימים שיש בדבר הזה : הכוח שזה נותן, הגודל, המראה, האורך חיים, זה כמו מרתון כפי שארבל ציין במאמר שהוא כתב. תמיד תשאף להגיע לשיא היכולת שלך בתחום הזה ותדע שההתחלה עוד לפניך ומכך, הרי ש יש לך הרבה מאד סיבות להיות אופטימי.
ו-וואלה אחי, אני בטוח ששאר הדברים הטובים ייבואו לאט לאט מעצמם!

בהצלחה נשמה..

אם אתה בנאדם שסובל מביטחון עצמי נמוך, אז מדי פעם יש תקופות באסה כאלו. לפי מה שאתה אומר, אתה מתבודד ומניסיון אישי אני יכול להגיד לך שבתקופות שהאינטרקציה החברתית שלי לא הייתה קיימת כמעט, הייתי גם במצב רוח מחורבן, בנאדם לא יכול להיות מכונס בתוך עצמו כל הזמן. חוץ מזה, תמצא לך עוד תחומי עניין חוץ ממוזיקה ופיתוח גוף, בסופו של דבר אי-אפשר להתעסק באותו נושא 24 שעות ביממה, זה גם מוביל לדיכאון. כל מה שאני אומר לך זה דברים שקרו לי לפני שנה-שנה וחצי, שהייתי שבוע מבסוט עד הגג ושבוע בשביזות מסריחה.