|
ציטוט:
ההתנגדות מושכת אותך למעלה... |
בודיליין ירושלים בקניון מלחה החדר כושר הכי טוב בארץ
וואלה אין לי תלונה אחת אני רואה פה מלא שמתלוננים על המדריכים ועל כל הקקה בחדר כושר שלהם על בודיליין לא הייתה לי תלונה אחת.. וגם שהייתה תלונה על זה שמשלמים הרבה (2700 לשנה) והתמורה לא כל כך תואמת.. אז עשו שיפוץ כללי (המחיר נשאר אותו דבר) ועכשיו זה אשכרה חדר כושר מושלם |
ציטוט:
|
אלללה מהיום רק חדר כושר חיטובים חבר'ה!
חיט טפו על הנפשונית!!! :laughing: :laughing: :laughing: :laughing: :laughing: |
הכעס הזה גם יכול להיות חיובי, תוציא אותו באימונים על המשקולות ^^
בכל מקרה... חחח באמת נשמע סיוט שם.. שים זין אחי עזוב'תך, וההומו הבא שאומר לך "זה לא גן חיות פה ולא מר עולם" תפוס איתו איזה שיחה קטנה בצד, סדר איתי ת'עניינים... היד שלך לפי מה שראיתי יכולה להיות מאוד מאיימת חחח (: |
בגלל זה החדרי כושר הכי טובים לבנאדם כמוך עם ניסיון + עצבים לשחרר זה רק הארדקור ברזלים :/
|
ציטוט:
גלעד , תביא איתך MP3 שים אוזניות ,תתרכז רק בעצמך תיהי אדיש. מבין את התסכול תנסה לבדוק מכונים אחרים. |
ציטוט:
חח תחשוב קצת בהיגיון |
וואלה פתחו חדר כושר חדש בטבריה "אולימפוס " ומנהל אותו אחלה בחור שקוראים לו ואדים .
בחור רציני אין מה להגיד!! שם מוזיקה טובה יודע לתת טיפים טובים ואחלה בנאדם בכללי ! יש שם הרבה מקום למשקלים חופשיים וגם דיי הרבה מכונות , באים לשם כמה אנשים רציניים , אבל הרוב שחיפים...לא שזה מפריע לי . חדר כושר דלוקס ! |
ציטוט:
|
ציטוט:
מחזק סחב אותי במשך שנה וקצת במכון הקודם שלי ,והמכון ההוא היה בית אבות אמיתי. |
שאלה - מי חושב שהדבר הכי מעצבן שיש שאתה בא לעשות לחיצות כמו בן אדם, תמיד יש את המניאק שגם שוקל 2 קילוו וגם וגם מרים 2 קילו שבשום אופן לא מוכן לעבוד על הבנץ' עם אף אחד לסירוגין, משריין אותו לעצמו, וכשאתה שואל אותו כמה סטים נשאר לו הוא תמיד יענה לך שלא פחות מ - 5 ואחרי כל סט (שנמשך בלי להגזים משהו כמו 2 דקות לפחות) הוא הולך לי לטייל רבע שעה. כל זה נמשך עד שאתה מחליט לעבור כבר לתרגיל אחר.
|
ציטוט:
אם הוא הולך לכמה זמן ולא חוזר..תזיז ת'מגבת שלו ותתחיל ללחוץ..מה הוא יעשה? ינשוף עליך? |
ציטוט:
סיימתי דדליפט ואני רואה ילד קטן עושה לחיצת רגליים, חיכתי יותר מ 5 דקות, פתאום אני שם לב הוא הולך לטייל ומשאיר תמגבת על המתקן. העפתי לו את המגבת, והוספתי עוד איזה 200 קילו על המתקן, בשביל שאחרי זה הוא לא יבכה לי עבדתי פה |
ציטוט:
(בלי להעריך תמאמנים בארץ עדיין רובם מטומטמים) |
ציטוט:
|
בשורה התחתונה, גלעד, כמו שנאמר על ידי הוויקינגים שציינת
Let Them Feel Your HATE |
ציטוט:
כל פעם ראיון מקורי אחר! א.פעם אחת לקחתי תמגבת שלו וזרקתי מהחלון של החדר כושר הבחור לא הבין איפה היא.. ב.פעם אחת איזה ילד אחד עשה את הטריק המעצבן הזה אז לקחתי תמגבת שלו ניגבתי תזיעה הייתי מצונן אז פיצצתי לו תמגבת נזלת ותקעתי עליה נוד:unsure: ג.פעם אחת לקחתי לו את המגבת והבאתי לו מכות אם המגבת שלו (ברצינות לא בצחוק) וגירשתי אותו חחחחחחחחחחחחחחחחח:boxing: |
זה למה אני אוהב את הבארבל והפלאטות החלודות שלי :)
לא צריך להתעסק בקאקאמייקה כל האימון |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ