ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   רוצה לשנות לטכניקה מהירה... (https://israelbody.com/showthread.php?t=374)

Takima 17-09-06 22:01
מה שרשמת נכון. אני הגבתי לחלק הזה:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
לאט מהר לא משנה

Dr. Muscle 19-09-06 11:29
תנסה להתאמן גם יותר מהר ויותר Explosive. זה מה שעובד לי (אני עובד גם יותר מהר מרון הגדול). אחרים שאני מכיר אוהבים לעבוד לאט, והם גדלים בקצב מעולה. וכמובן שיש דוגמאות הפוכות בשני המקרים. תעשה מה שאתה נהנה ממנו בסה"כ.

Yoshi-Moto 19-09-06 13:20
משפט של המאמן שלי במכון:
"הכל הכי טוב לאט וכמה שיותר לאט! חוץ מריצה"

sojgoon 19-09-06 13:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dr. Muscle
תנסה להתאמן גם יותר מהר ויותר Explosive. זה מה שעובד לי (אני עובד גם יותר מהר מרון הגדול). אחרים שאני מכיר אוהבים לעבוד לאט, והם גדלים בקצב מעולה. וכמובן שיש דוגמאות הפוכות בשני המקרים. תעשה מה שאתה נהנה ממנו בסה"כ.
מה ז''א EXPLOSIVE?

m0she 19-09-06 14:07
כח מתפרץ .. לנסות "להעיף" ממך את המשקל


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:19.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ