ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   האימון חזה טוב...? (https://israelbody.com/showthread.php?t=4049)

Shauder 05-01-07 23:47
טוב תודה

אם אני לא יראה תוצאות אני יודע איפה אתה גר:jockey:

Nimrod 05-01-07 23:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shauder-2-big
טוב תודה

אם אני לא יראה תוצאות אני יודע איפה אתה גר:jockey:
חחח, אחרי התמונת רגליים שלך אני באמת מפחד !!!


שמע, ברגע שאתה מפסיק לראות תוצאות, תחליף טווחי חזרות, תחליף תרגילים ותחליף סדר אימון.
אם לא תתקדם בוא אליי הבייתה.
מה שבטוח שאם עבדת 8 בלבד ועכשיו תעשה את כל הטווחים בין 4-12 אתה בטוח תשתפר ובהרבה.

Shauder 05-01-07 23:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
חחח, אחרי התמונת רגליים שלך אני באמת מפחד !!!


שמע, ברגע שאתה מפסיק לראות תוצאות, תחליף טווחי חזרות, תחליף תרגילים ותחליף סדר אימון.
אם לא תתקדם בוא אליי הבייתה.
מה שבטוח שאם עבדת 8 בלבד ועכשיו תעשה את כל הטווחים בין 4-12 אתה בטוח תשתפר ובהרבה.
סבבה תודה על העזרה :clap:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:09.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ