|
ציטוט:
אין לי אינטרס להתחטב עכשיו רצח ,אני כל כמה זמן עושה חיטובון יורד לאיזור ה12-11 לבדוק מה באמת עלה ומה לא ,ואז עולה חזרה ועושה שינויים לתוכנית אימונים שלי בהתאם עכשיו שאני קצת יותר "רציני" ,יותר קל לעשות שיפורים ושינויים . |
כן אבל אף פעם לא ראיתי אותך על 11% עם קוביות פיצוץ, זה יהיה מעניין.
תפסיק! אתה עושה לי חשק אל תתגרה בי עם הרצינות |
ציטוט:
מה אכפת לי קוביות בבטן ? אני פאקינג באדיבילדר ,תן לי להוסיף עובי לגב שלי בשקט ולשפר את הכתפיים שלי ,כוס אמא של הקוביות בבטן. נדאג לריבועים כשיהיה הזמן לעלות על במה ולא שניה לפני זה. |
נראים מעולה, כולכם
ארבל אתה חייה מזה אתה ענקק |
ציטוט:
|
http://img443.imageshack.us/img443/4489/aggoh9.jpg
:):):):) אשכרה טומב ריידר http://kotaku.com/assets/resources/2...oster-1-02.jpg וגילי ארגוב http://mooma.keshet-tv.com/sharedIma...67_110X110.jpg אחלה גוף יש לגדי... |
ציטוט:
|
נראים מעולה, רואים שגדי שמר על החיטוב שלו יפה מנאבא לפני חודש, ארבל באמת אני חייב לציין, יש לו מסה חזקה ביותר, ברגע שהוא יסיים את הצבא ויקח את התחום יותר ברצינות עתיד מזהיר מחכה לו, סנדרה גם נראית מעולה, שיהיה בהצלחה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
הודעה כל כך נכונה :bow: |
סנדרה בת כמה את?
נערך: גדי וארבל אתם פשוט ענקים! עשיתם לי חשק לאכוללל |
ציטוט:
|
איזה ענקיים שתי טנקים עומדים לידך זה נראה מוזר,ומה זה לעזאזל החדר כושר המשוכלל הזה איזה מכשירים טובים יש שם..
אחלה תמונות :p |
האמת היה אחלה אימון, יחסית לשלושה אנשים תפקדנו יפה מאוד (סנדרה, איפה לעזאזל התמונה שאהבתי????).
אני כרגע 82 קילו, עוד לא בסייקל, עוד לא מקפיד תזונה. מקווה שבקרוב אתחיל להיכנס לעניינים קצת כדי לעלות רמה. השבחים לסנדרה שבהחלט מתאמנת עד טיפת הזיעה האחרונה וכמעט עד טיפת הדם הראשונה... |
ציטוט:
|
ציטוט:
מאודד נהנתי עםשניכם, מי ייתן ויהיו עוד אימונים כאלה:sbb4: |
נראים טוב .
גדי נראה טוב לאללה תמשיך להרביץ . ארבל יהיה מעניין לראות אותך על הבמה , למרות שאני חי עם גישה כמו שלך בנוגע לחיטוב . |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אם יש משהו שאני מחכה לו זה לראות את ארבל עם 7 אחוז שומן .... זה יהיה מטורף לפי דעתי !
ארבל אתה אחד החיות .... ויש לך ד"ש מאח שלי [= |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ