אז תנסה שובבב.
כמה אתה לומד כבר?? 3 שעות?? נורמלי לחלוטין אה חושב אני לא לומד 3 שעות כל יום+תזונה+אימונים-שינה זה כבר פחות חשוב יש מלאא באדי בילדרים שיושנים4-5 שעות ביום.
אחי אני בטוח שתצליח רק אם תרצה.
סומך עליך גבר,בהצלחה :sbb3: :sbb2: :11: :sbb4:

:confused:
מה אפשר ללמוד ב3 שעות?

חח תכל'ס אחי קח רבע מהזמן שאתה על הפורום ויש לך 4 פעמים במכון חופשי

תשובת הארדקור :)^

סימון -אפשר ללמוד הרבה דברים ב-3 שעות....

תאכלס הוא צודק זה מאוד מאוד קשה גם ללמוד גם לעבוד וגם להתאמן צריך לוותר על אחד מהשלושה.

ויש מצבים שעבודה ולימודים טיפה יותר חשוב מזה

עד עכשיו אני לא מבין איך אנשים בוכים פה שאין זמן מה אתם אז עושים בפורום?
שישי שבת כמעט אפחד לא לומד ועובד וגם עם כן מסיימים ב 12-1 המכונים פתוחים עד 6-8 מה הבעיה לדפוק אימון שישי שבת? עם פעם אחת בשבוע למצוא שעה!! שעה אחת במקום לבלבל תמוח פה בפורום והנה לכם 3 אימונים בשבוע

אז תקצר אימון ל 45 דקות במקום שעה וחצי נגיד
תוכל מהר יותר
ותעבוד כרגיל
אתה יכול להספיק הכל ,למרות שאני לא יודע את הלוז שלך....
בטח אנשים חושבים ככה כל הזמן,שעם אני מפספס ארוחה או מתאמן חצי שעה ביום במקום שעה אז זהוא הכל הכל
אפשר לעשות הכל בחצי מהזמן עם רוצים ועם דימיון מעט וכל רצון טוב!

אין לא יכול
יש לא רוצה

תיקון: אין לא יכול, יש לא יכולה!!!