|
ציטוט:
350x5=1750 |
זה בסדר אחי
תקנה לחם אחיד פרוס ותאכל עם זה חלבונים, שומן וסיבים וזה יוריד את הא"ג באולימפוס זה 388 קלוריות ל100 גרם סעמק כל מחשבון תזונה אומר דברים אחרים חחח |
ציטוט:
זה בסדר לחם כזה? |
אני חושב שכן, מה הערכים?
|
ציטוט:
גם ברכיבים לא מופיע סוכר אז בכלל סבבה :) |
זה סבבה, אתה יכול לאכול ממנו יותר על חשבון הש"ש וגם לשלב אורז לבן, קורנפלקס רגיל וכו.. כך שתרד כמות הסיבים
|
תודה רבה :]
עכשיו אני מבין למה אני אני דוחף את כל האוכל הזה בכוח. בזמן האחרון יש לי תחושת שובע מטורפת... מה שלא קורה לי בדר"כ. |
:):):):) עצם העובדה שאתה אומר אתה אוכל 6000 קלוריות גורמת לי להיות שבע;)
|
ציטוט:
תאמין לי אני לא מתענג על כל ביס כמו שזה נשמע :( |
שתה גיינר אם קשה לך לדחוף אוכל..
הלוואי על כולנו לאכול כמוך.. =] |
ציטוט:
|
יותר מדי סיבים, תנסה לא יותר מה30
|
ציטוט:
3 צלחות והלכה הקופסה :) |
ציטוט:
אבל ראיתי אצל בן דוד שלי את כף ההגשה והיא ענקית! לפי הגודל שלה זה נגמר בחודש. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ