כן היה מחקר שהראה שאין הבדל

זאת אומרת לא לקחת לפני ?!?! יותר טוב :):):):) ככה זה יספיק לי ל 20 שבועות... !!!!:1eye: :jockey: :wiggle: אממ הקטע היחיד הוא שקראתי פעם איפהשהו שמנת חלבון לפני אימון חשובה לא פחות מאחרי אימון.... ואממ עוד משהו.. אין לי סוכר ענבים ואני לא ממש מתכוון לקנות.. אז בתוספת לשייק לקחת עוד 2 בננות וזה מספיק ?

שמע אחי צר לי אבל אפילו בסופר פארם זה עולה 240
וזה זבל מרוכז

וואלה אחי אני דווקא הבנתי היום שזה אחלה של חלבון, מבנה טוב והרכב טוב, הבנתי שבמחיר הסתלבטו על אמא שלי, ואמרתי לה שמעכשיו היא לא עושה לי הפתעות , אלא מתייעצת איתי מראש איזה אבקה לקנות ובכמה - והאבקה הבאה שלי תהיה אופטימום 100% Whey בטעם קרם עוגיות.. חחח בכל מקרה.. דווקא מהדברים שקראתי היום וחיפשתי האבקה הזאת טובה מאוד, וההכרב שלה נהדר גם כן, לגבי הטעם לא ראיתי ביקורות חוץ מפה, ומחר כשאני אחזור מהאימון אני אטעם ואגיד לכם אם זה באמת גרוע כלכך... דרך אגב... הבנתי שאמא שלי התווכחה איתו והורידה אותו ל 310 שקל... עדיין יקר :|

אמממ עכשיו הייתי באימון ושתיתי את האבקה.. לא טעמתי אחרות ככה שאני לא יכול להשוות... אבל לאבקה יש טעם לא רע בכלל ! טעים...!!