ישראלבודי - לא יכול לסבול את השיבולת שועל!

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לא יכול לסבול את השיבולת שועל! (https://israelbody.com/showthread.php?t=46272)

Bono	17-12-08 16:42

קלוריות 388
חלבון 16
פחמימה 67
שומן 6
(אולימפוס)

koriza

17-12-08 16:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haas (הודעה 721484)

לדעתי זה טוב יותר גם בטעם , גם מבחינת ערכים, גם לא כבד במיוחד ולא גורם לך תחושה של חרא שנייה אחרי שאתה מסיים לאכול את זה...
אני קונה את זה בסופר פשוט בחבילה של 500 גרם (עולה בערך 13-14 שקל , כמו הקוואקר)...אם אתה הולך לסופר אז תחפש בדרכ זה נמצא באיזור של האוכל האורגני

ומה צריך לבשל את זה?...אך אתה מכין? אני יגיד לאמא שלי לקנות ננסה את זה:sbb3:

ging	17-12-08 23:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shukila (הודעה 721706)

כמה שומן יש ב 100 בגרם שש ?

8 גרם שומן

haas	17-12-08 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי koriza (הודעה 721715)

ומה צריך לבשל את זה?...אך אתה מכין? אני יגיד לאמא שלי לקנות ננסה את זה:sbb3:

כן צריך לבשל
אני מבשל את זה ככה- שופך כוס של קינואה לסיר ביחד עם 2 כוסות מים, מוסיף כף שמן , קצת מלח ועוד כל מיני תבלינים (זה יוצא מעולה עם זעתר), מערבב הכל ושם על אש גדולה עד שרותח, אחרי זה מעביר לאש הכי קטנה ומבשל את זה בערך 10-15 דקות עד שאני רואה שכל המים ספוגים בתוך הקינואה וזהו...אני מסוגל לטרוף איזה 250 גרם ככה בלי לשים לב זה ממש סבבה

Yoggie

18-12-08 03:38

אם יש בארץ wheatabix תנסה, יש לו ערכים טובים אם אני זוכר נכון...

Mr Big

18-12-08 16:49

תנסה "שלווה" (חיטה תפוחה):

ל-100 ג'
380 קל'
82 ג' פחמימה
10 ג' חלבון
1.4 ג' שומן
100 ג' טעים

d2idan

18-12-08 19:17

שלווה ?
ואיי איזה ישן . שהייתי קטן הייתי אוכל את זה.. טעים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:57.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד